繊細さん、わたしの取説♡
May
26
繊細加減は如何ですか？
繊細なあなたこそ、「自分の取説」を作って欲しい🕊️
ゆるっとしたもので大丈夫。
ガッチガチの取説を作ると、自分の取説に苦しめられるから（笑）
そのために、まず何からする？
自分の大切にしたい価値観・得意なこと・苦手なこと・究極なストレスをまずは書き出そう！！
一気に書けなくても大丈夫😉
日々生活する中で、「あっ！」と湧いてくることがある。
その時に、都度、書き足しましょう！！
常に持ち歩いているスマホのメモ機能に書き留めてます。
まずは、自分を知ることが最初のステップです！
繊細さんには特におススメだよ～。
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