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♡繊細力は生き抜く力♡

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\ストレングスファインダー/
最上志向・共感性・慎重さ・適応性・戦略性


🧡HSS型HSP/アダルトチルドレン/発達障がいグレー💚
これらがごちゃ混ぜの。。。
グレーな世界に生きるカラフルな繊細さんです。


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  • 繊細さん、来るもの時々拒んで去る者追わない!

繊細さん、来るもの時々拒んで去る者追わない!

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繊細さん、来るもの時々拒んで去...
繊細加減は如何ですか?
 
 
繊細なあなたこそ、自分のトリセツ作って欲しい~!!
私のトリセツのひとつ。
 
 
来るもの時々拒んで、去る者を追わな~い!!
 
 
例えば、Facebookのお友達申請ってちょっと悩みませんか?
なので、マイルールを設けました。
 
 
・友達申請は自分からはしない(あくまでも受け身)
・知らない人からの申請はメッセージないものは却下、
 メッセージあるものは、自分が不快感を感じなければ許可。
・直感で嫌な予感した相手からの申請は一旦受けるけど、
 投稿などは見られないように非公開設定する。
 
 
という最低限のマイルールを設けました。
そうすることで、申請した方がいいかな~?迷惑かな~?
でも、どんな人かわからんしな~?という悩みから解放されました。
 
 
私の場合、交流する中であまりにも不愉快だな~ということがあると、
ブロック機能をよく使います(笑)
だから自分から繋がることに抵抗があります。
 
 
以前、ご紹介した⤵これ、ご参考まで~!
 
 
ブロックの話すると、自分が拒まれたりブロックされたらどうするの?
と聞かれることがあります。
 
 
去る者は追わないと決めていること、去る者の気持ちが分かるので、
「ありがとう♡」の感謝を示して笑顔で終了!😄
それだけで~っす!
 
 
もちろん、臨機応変に自分から申請する場合もあります。
トリセツはあくまでも最低限のマイルールであり、
ガチガチに固めてしまうと自分のトリセツに苦しむのでご用心!!
 
 
トリセツ作ることで、悩む時間を省略できたり楽になったよ~!
1人で作るの大変だったらお手伝いするから話においでね~🤗
 
 
📩コーチングお問い合わせ📩
 

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