繊細さん、え～やないか運動👯

繊細加減は如何ですか？

些細なことが気になる、気にしてしまう。

それが我々繊細さんです。

イラっときたり、モヤっときたり、どーせらなら丸ごと楽しんでしまおう♬

合言葉は。。。

／

えーやないか♬えーやないか♬👯

＼

と、頭の中で歌いながらのストレッチ👯

筋トレでも、ヨガでもウオーキングでも身体を動かすのも、

ストレス発散には大切ね♡

どーせらな楽しくね🤗

★嫌味言われたけど、まぁ…、えーやないか♬えーやないか♬

★ミスしちゃったけど、まぁ…、えーやないか♬えーやないか♬

★利用されちゃったけど、まぁ…、えーやないか♬えーやないか♬

★1人反省会が止まらないけど、まぁ…、えーやないか♬えーやないか♬

★１日中ダラダラしちゃったけど、まぁ…、えーやないか♬えーやないか♬

／

だって、繊細なんだもの！

えーやないか♬えーやないか♬

＼

頭の中で歌っていると、どーでもよくなってくる🤣🤣🤣

歌いながら、ストレッチしてると楽しくなってくる😄😄😄

どーでもよくならなかったら、楽しくならなかったら。。。

話においでね～😉

一緒に考えよ～♡

📩コーチングお問い合わせ📩

♡繊細力は生き抜く力♡