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Ayaのブログ

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ポストの中に♡

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ポストの中に♡
帰宅して、ポストを覗くと、友人からの贈りものが♡

お手紙とプレゼント、嬉しかったです。月曜日からハッピーです!



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運のいい人になりたい

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運のいい人になりたい
くじ運いいですか?

私は駄菓子やアイスの当たりがでて、もう一個もらったという経験はありますが、
一度も懸賞に当たったことはありません。

けれど、くじ運は誰にでも平等にあって、チャンスも平等
なんですって。

今朝起きてテレビをつけましたら、脳科学者の中野先生の番組が放送されてまして、気になって見ましたよ。

じゃあ運は平等なのに、
運のいいと思ってる人と
運の悪いと思っている人がいるのは、

チャンスをものにしてるかどうかだそう。

チャンスは皆同じようにあるけれど、
チャンスをものにするには、
新しいことを受け入れようとする好奇心だったり、
人と積極的にかかわったり、

外に目を向けることのできる外向性がポイントみたい!

チャンスをものにするーー♫
 







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今日のレッスンの目標は?

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レッスンの後のランチ 牡蠣が大... レッスンの後のランチ
牡蠣が大きくてとっても美味しいリゾットでした!
今月から、いつものバレエレッスンに加えて、新しいバレエ教室でレッスンを始めました。

今月末に発表会があるようで、今日は子どもたちと一緒のレッスンでした。

バーレッスンの前にはストレッチもしますが、目を閉じて自分の呼吸に集中して今ココを意識する場面がありました。その時に、

今日のレッスンの目標は何にしますか?

と先生からの問いかけがありました。

今日のレッスンで10回転回れるようになりたい!

という目標でなく、今日はこれを意識してレッスンしよう!という目標ですよ。

と、子ども達にもわかりやすい問いでした。

私はまだこちらのお教室に通うのが2回目で、まだ場にも慣れてないですので、

とにかく楽しもう!まだ履き始めたばかりで慣れないトウシューズのクラスだけど、
楽しもう!
にしましたよ♫
#コーチング #バレエ

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春のような日にホッとする

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春のような日にホッとする
週末ですね♫
今日は春のようなあたたかい日でした。
あたたかさにほっとします。
静岡は来週しばらくはあたたかい日が続くようで嬉しいです。

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電気代をみてビックリ!

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電気代をみてビックリ!
1月の電気代が12月の4倍でした!

12月上旬はまだあたたかくて、暖房つけてなかったけれど、
エアコン使って単に電気を消費したから?
ステイホームだから?
電気が値上がりしたのかな?

初めてみる金額にビックリしました。

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新型コロナのワクチン、打つ?打たない?

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新型コロナのワクチン、打つ?打...
私の勤務する歯科医院にも、新型コロナのワクチン予防接種の予定者数を把握したいです。
という内容の文書が保健所から届きました。

医療従事者から優先的に接種することが予定されてますよね。

私は、ワクチン怖いなぁ
と正直思います。副反応怖いです。
けれど、迷います!

職場の皆んながワクチン打つからの流れではなく、自分の意思で決断したいです。
#新型コロナウイルス #決断

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今日の私のランチ

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キャベツの千切りとポテサラもい... キャベツの千切りとポテサラもいれました。
インスタントのお味噌もあります
私の職場では朝お米をといで、お昼に炊きあがるように予約ボタンをおして、毎日ごはんを炊いてるんですよね。

職場でごはんが支給されるんですよ。
ありがたいです。

ですので、毎日お弁当を持っていってるのですが、
おかずだけ用意してます。

冷蔵庫に明太子もあるし、高菜もあるなと思っていて、
今日はやまやのから揚げ定食風にしようと考えて、昨日仕事帰りにデパ地下でから揚げを買って帰りました♫

お弁当箱に買ったものと冷蔵庫にあるものをつめて持っていっただけでしたが、美味しくて満たされてました!

やっぱり炊き立てごはんに明太子、高菜が抜群でした!

#今日のお弁当

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後でやろうの考え方で後悔!

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後でやろうの考え方で後悔!
昨日オンラインで歌舞伎をみたのですが、
その筋書き(あらすじが書かれているパンフレット)を注文しようと思って、昨日の配信が終わったばかりの時点ではまだ在庫ありだったのです。
また後で注文しようー
なんて思って
今日確認したら、すでに在庫なしでした。
買おうと思ったときにすぐに注文しておけばよかったー
と思いましたよ。

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オンラインで歌舞伎を観て、今年のやりたいことリストの一つが叶いました♡

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チャット機能もあって、私も声援... チャット機能もあって、私も声援を送りました! れいかちゃんの藤娘もよかった!... れいかちゃんの藤娘もよかった!
指先までもしなやかで、素敵でした!さすがぼたんさん♡
今日はオンラインで歌舞伎を初めて観ました!

以前から歌舞伎に興味がありまして、最近は特に海老蔵さんの御子息のかんげん君の演技を観てみたいなぁと思うようになり、
昨年のやりたいことリスト100の中にも
「かんげん君の歌舞伎を観たい」
と書いたんです。
昨年は叶わなかったですが、
なんと今年、新橋演舞場で上演される初春海老蔵歌舞伎の千穐楽がオンライン生配信されるということを知り楽しみにしてたんです。

かんげん君もかっこよかったですが、 初めてみる歌舞伎の世界、華やかで、笛や太鼓の音楽も心地よく、好きな世界でした!

演目の内容はネットでチェックして、なんとなく理解しましたが、初心者にも分かりやすい面白い小道具がでてきたりで楽しかったです!

見逃し配信もあるので来週までまた観たいと思います。

バレエはよく観に行くのですが、歌舞伎も好きな世界でした!
新しい発見です♫
歌舞伎もいつか劇場で観たいなー

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感情は誰のもの?

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感情は誰のもの?
コミュニケーションの本を読みました。
その中で感情は自分のものと書かれているところがありました。

それを読んで、
私は路上ライブが思い浮かびました。

コロナ禍で、今は路上ライブしている人もいませんが、その音楽を聞いて、
うるさいなーと思い、マイナス感情をいだく人もいれば、

いい音楽だなーとプラスの感情を感じる人もいるかもしれません。

路上ライブが何らかの感情を引き起こすきっかけになったのかもしれないですが、どんな感情を持つのか自分で決めてるんですよね。

ですので、誰かのせいで不愉快なマイナスの感情をもった
ということではないんですよね。

自分が起こしている感情であれば必要に応じて自分でコントロールできると思ったら、勇気がわきます。

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