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おはようございます！
コーチ探せるサポーター加藤雄一です。

全国的には台風が発生したり夏日になるなど落ち着かない気候が続いていますが、気持ちのお天気はうまくコントロールしていけたらいいですね。

さて、皆さんの中には「自己成就的予言」という言葉をご存じの方もいらっしゃることでしょう。

「こうやっていく！」

と決めて行動しているとそのイメージが具現化して実際に叶ってしまうといううものです。

一方で「自己破壊的予言」といわれる言葉もあるそうです。

簡単に言えば、悪いイメージを抱えたり噂話を信じると、そのイメージ通りの展開がやって来るというものです。

ほとんどの人は心当たりがあることでしょうね（笑）

自己成就的予言に似た言葉に「ピグマリオン効果」という言葉があります。

できると思えばできるイメージが浮かび、その結果に向かっていくという効果が生まれます。

反対に自己破壊的予言に似た言葉に「ゴーレム効果」という言葉があります。

「どうせ自分は…」と思えばどんどん行きたくない方向に向かっていきます。

そう考えると、誰にでも自分を信じる力が備わっていると考えられるのではないでしょうか。

多忙な毎日ですが、ぼんやりとでも自分の素直な気持ちに従って理想的なイメージを描く時間を持つことは、心身を健全に保つための大切なケアとも言えます。

たとえ根拠のない思い込みだとしても

「こんなことをやってみたい！」

「好きな事を楽しみたい！」

「自分は幸せになるんだ！」

そんな事を自由に心のままお話ししてみると、意外と向こうからやってくるかもしれませんよ(,,>᎑<,,)

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それでは今日も善き一日を過ごしましょうね！

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

コーチ探せる加藤がお届けしました。

(*'ᵕ'*)ﾉ"

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