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毎日頑張ってる。
コツコツ積み上げたら結果は出したい。
空回った残念な毎日から卒業して
結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、
パーソナルコーチの脇坂史湖です。
いつになくバタバタムードがない
穏やかな仕事納めの日。
ふと
20代から30代の頃の
空回りばかりしていた私を思い出しました。
「どうしてあんなに空回っていたんだろう？」
渦中にいる時は何も見えていませんでしたが
今となっては冷静に振り返る事ができます。
あの頃も今も変わらないのは
「何事も全力」
「やるからには一所懸命やる」
ひとつだけ
今と昔で大きな違いがあるのは
「誰のOKなのか」
昔の私は
他者評価に一喜一憂していました。
一所懸命やったのに評価されないと、
何とか評価されようと更に動きドツボにハマる…
他人に評価される事を期待して動くので
思惑が外れるたびに空回っていました。
「こんなに頑張ってるのに」
そう思って「他人のOK」を待っていました。
自分で決める勇気も自信もなかったし、
周りから評価されてナンボ、と
思っていました。
自分で決める思考は微塵もありませんでした。
頑張ってる割に
私が期待する評価は得られなくて
心の中でずっと不満を溜めていました。
「私が居なくなったら絶対困るのに」
「今に見てろ」
でも、私が居なくても
現実は何とでも回ってしまうのでした。
自分の存在価値がわからなくなった時に
運良く出会ったのがコーチング。
「周りに評価されないと困る事は何？」と
質問された時に
今まで岩のようだった「他者評価」の塊が
根本から崩れていきました。
周りに評価されなくても困ることは
何もなかったのです。
やる事はやってるので誰にも迷惑かけないし、
相対的な評価はむしろ良い方でした。
私が作ったハードルが高過ぎただけ、でした。
自分では「絶対」と思っている事は
実はそうではない事も沢山あります。
でも、自分自身ではなかなか気付けません。
空回りする時の気持ちは凄くわかります。
自分の中では凄く頑張っていて、
それが空回りしているなんて
渦中ではわからない程にのめり込んでいます。
だから、空回っていた事が分かったときに
何倍も凹んで自分を責めてしまうのです。
「自分は何てダメなんだ」と。
自分で自分にOKを出せるようになった今は
毎日がとても生きやすくなりました。
「ここまで出来たらOK」
「今日はこれでOK」
自分で納得してOK出しているので
質問されても根拠を答えることもできるし、
誰かの評価を気にする事もないので
空回りする事がなくなりました。
空回ってしまう人は
とても頑張り屋さんです。
そのパワーを
空回らない結果の出る毎日に
置き換えてみませんか？
自分を変えられるのは自分自身だけです。
勇気を出して変われる最初の一歩
ぜひお手伝いさせてください。
現在提供中のメニュー
じっくり話して向き合うコーチングで
ぼんやりした思考を
ハッキリ言語化してみませんか？
期間限定
無料コーチングセッションのご案内
12月31日まで期間限定で、無料コーチングセッションを体験いただけます。
☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
80分/回
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※無料コーチングセッションの適用は、おひとりさま1回までといたします。
お申込みはこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4770d2ab691067
星読みセッションは
年内はモニター価格でご利用いただけます。
12月31日までモニター募集中
星読みセッション
すごく頑張ってるのに
どうして上手くいかないんだろう？
もしかして運気が関係しているかも知れません。
星読みで現在の運気をお伝え
＋
より良い明るい未来に向けた作戦会議を
コーチングでご提供します。
運気を知った後に
「どう行動するか」が運を左右します。
せっかくの幸運な時期に何も行動しなかったら
「幸運期のはずなのに何もない」なんて残念すぎます。
今は頑張り時だとわかれば、いつまで頑張ればいいのか時期が分かると不思議と頑張れてしまうのです。
「もっと早くに話せばよかった」
周りから言われる事の多い
私の経験から生まれたメニューです。
☆料金
60分コース 6,000円（税込）
※2022年12月31日お申し込み分まで無料
☆セッション可能な時間帯
平日 19時〜22時
土日 9時〜18時
☆セッション方法
zoom、Facebookメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※電話の場合、通話料はご負担下さい。
☆セッション時間
60分/回
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※鑑定・占いは前向きに人生を生きたい方のためのものです。情報はお伝えいたしますが、その情報をどのように活用し、また選択するかはお客様ご自身となります。お伝えしました情報は、自己責任の範囲でご活用下さい。
お申し込みはこちらから↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9cc9f3a6740508
現在提供中のメニュー
自分の強みを数字で知る脳傾向性診断
脳傾向性診断 解説セッション
☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
約80分
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※無料脳傾向性診断セッションの適用は、おひとりさま1回までといたします。
☆診断について
①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
②お手持ちのパソコンまたはスマホからアクセスしていただき、150問の質問に直感で答えてください。回答時間は約20-30分。
③すべての回答が終わると、脳使用傾向性の診断結果がA4用紙4枚で出てきます。
④この診断結果を読み解くことで「強みの活かし方」や「弱みとのお付き合い」がわかります。あなたの中に眠るダイヤの原石を一緒に掘っていくセッションです。
価格 5,000円（税込）
↑12月31日お申し込み分まで2,800円（税込）
お申し込みはこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9760696a765150
![「運動」して運を動かそう]()
毎日頑張ってる。
コツコツ積み上げたら結果は出したい。
空回った残念な毎日から卒業して
結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、
パーソナルコーチの脇坂史湖です。
マラソン歴も今シーズンで8年目に入りました。
周りには一度のフルマラソン完走で満足して
次の目標に挑戦する方や、
燃え尽き症候群で走るのをやめる方もいる中で
私はフルマラソンの魅力に
どっぷり取りつかれています。
それは、
マラソンを始めてから
私の身にいい事が幾つも起こったから。
こんなにいい事が起こるなら
ずっと続けていきたい、
と単純に思ったからです。
いい事とは具体的に言うと
・健康診断で褒められるようになった
・身体が引き締まった
・体重の変化に一喜一憂しなくなった
・頭で考えてから食べるようになった
・規則正しい生活が身に付いた
・イライラする事が激減した
・仕事を効率化できた
・自己肯定感が倍増した
・自分の時間を確保できるようになった
書き出したら止まりません。
際限なく出てきます。
ザックリとカテゴリー分けをすると
健康、マインド、時間管理と、
どれも多くの人が課題に挙げる事ばかり。
勿論、私も課題としているものばかりでした。
8年前に始めた時は
とにかく完走する事しか
頭にありませんでした。
その後の事まで考えていませんでした。
完走するために私が行動した内容は
・無理のない計画を立てた
・走る時間をスケジューリングした
・3食しっかり食べた
・周りにフルマラソンに挑戦する事を宣言した
・自分の身体を労るようになった
・参加費を捻出するため楽しく節約した
書き出すとよくわかるのは、
ただ闇雲に走る練習をしたのではないという事。
何より
自分と向き合う時間を取るようになった事で
全てが良い方向に動き出したと感じます。
「運動」して運を動かす、
本当にその通りになったのです。
寒くて縮こまってしまいがちな季節、
思い切って外に出て
少し身体を動かしてみませんか？
走らなくても歩くだけで充分。
（私の家族は晩御飯の後で歩いています）
最初は冷えていた身体がポカポカしてくると
もう少し動きたくなります。
どうにもならない事で
がんじがらめになっている時は
シンプルに運動して
運を動かしてみませんか？
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じっくり話して向き合うコーチングで
ぼんやりした思考を
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期間限定
無料コーチングセッションのご案内
12月31日まで期間限定で、無料コーチングセッションを体験いただけます。
☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
80分/回
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※無料コーチングセッションの適用は、おひとりさま1回までといたします。
お申込みはこちら↓
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星読みセッションは
年内はモニター価格でご利用いただけます。
12月31日までモニター募集中
星読みセッション
すごく頑張ってるのに
どうして上手くいかないんだろう？
もしかして運気が関係しているかも知れません。
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コーチングでご提供します。
運気を知った後に
「どう行動するか」が運を左右します。
せっかくの幸運な時期に何も行動しなかったら
「幸運期のはずなのに何もない」なんて残念すぎます。
今は頑張り時だとわかれば、いつまで頑張ればいいのか時期が分かると不思議と頑張れてしまうのです。
「もっと早くに話せばよかった」
周りから言われる事の多い
私の経験から生まれたメニューです。
☆料金
60分コース 6,000円（税込）
※2022年12月31日お申し込み分まで無料
☆セッション可能な時間帯
平日 19時〜22時
土日 9時〜18時
☆セッション方法
zoom、Facebookメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※電話の場合、通話料はご負担下さい。
☆セッション時間
60分/回
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※鑑定・占いは前向きに人生を生きたい方のためのものです。情報はお伝えいたしますが、その情報をどのように活用し、また選択するかはお客様ご自身となります。お伝えしました情報は、自己責任の範囲でご活用下さい。
お申し込みはこちらから↓
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自分の強みを数字で知る脳傾向性診断
脳傾向性診断 解説セッション
☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
約80分
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※無料脳傾向性診断セッションの適用は、おひとりさま1回までといたします。
☆診断について
①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
②お手持ちのパソコンまたはスマホからアクセスしていただき、150問の質問に直感で答えてください。回答時間は約20-30分。
③すべての回答が終わると、脳使用傾向性の診断結果がA4用紙4枚で出てきます。
④この診断結果を読み解くことで「強みの活かし方」や「弱みとのお付き合い」がわかります。あなたの中に眠るダイヤの原石を一緒に掘っていくセッションです。
価格 5,000円（税込）
↑12月31日お申し込み分まで2,800円（税込）
お申し込みはこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9760696a765150
![信じる気持ちから、スゴイ未来が...]()
毎日頑張ってる。
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パーソナルコーチの脇坂史湖です。
私は子供の頃、
母からは「危ないからやめなさい」
父からは「安全にやりなさい」
と言われて育ちきました。
両親は違う事を言っているようで
ベースは同じことを言っています。
危ない道は避けて通る事を伝えたい母、
安全な道を探して進む事を伝えたい父、
ベースにあるのは「私が安全な事」
子供の時は
どっちの言う事を聞けばいいのか
わからなくて戸惑う事もありましたが
自分が親になり
両親の気持ちがわかるようになりました。
子供には大きく逞しく成長して欲しい反面、
危険な道は通って欲しくない。
ずっと親が側で支えられる保証はなく
ある日突然
子供達のスキルが試されたり
自力でやらないといけなくなる時が
来るかも知れない…
その時に困らないように普段から備えることも
実践していきたい…
そんな風に私は考えていました。
皮肉なことに
家の中に手出し口出しする大人が多くなるほど
意見が分かれ分裂してしまいます。
自由に子供達がやりたいようにやらせて
側で見守りながら
危険な時は軌道修正をしていきたい親。
危険や困難だとわかっていることは
最初から大人が手を出して
安全な状態を保ちたい祖父母。
どちらも子供や孫の事を思ってるのに
意見の食い違いから
大人の間の衝突が絶えませんでした。
そんななかでやっと気づいた事があったのです。
我が家に足りなかったのは
「信じる」気持ちと
「見守る」余裕
だったのです。
忙しくて時間がなくても
気持ちに余裕があれば信じる事ができます。
時間に余裕があっても
信じる気持ちがなければ見守る前に
手を出してしまいます。
子供は好奇心の塊。
普段、どんな感じか
ちょっと思い出してみてください。
ポットでお湯を沸かすのも、
包丁やナイフでフルーツをカットするのも、
スクランブルエッグを作るのも、
自分で出来ると本当に嬉しそうです。
大人が手出しするとつまらなさそうです。
可愛い子には旅をさせるのは
旅を終え逞しくなって戻るのを信じているから。
危険なことは危険だとしっかり教えてあげて
一緒に安全に乗り切る道を探っていく。
時には見守り、時には信じて
それでも危険な時はお手伝いする。
子供は成長してもやはり子供。
子供の成長と共に危険の種類も範囲も拡がり
益々、信じて見守る親の気持ちが試されると
子育て20年を超えてつくづく思います。
信じて見守る日々は
イライラしたり
進展がないように感じたり
時間がとてもかかってしまうかもしれません。
それでも…
これから子供達が向き合う危険な場面では
過去に積み重ねた信じて見守る日々が
危険を安全に乗り切れる事に繋がります。
今はまだわからなくても
答えは未来にいい形で出てくると
信じて見守り、時々軌道修正。
可愛い子には旅をしてもらって、
大人も旅も続けていきたいものです。
現在提供中のメニュー
じっくり話して向き合うコーチングで
ぼんやりした思考を
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期間限定
無料コーチングセッションのご案内
12月31日まで期間限定で、無料コーチングセッションを体験いただけます。
☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
80分/回
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※無料コーチングセッションの適用は、おひとりさま1回までといたします。
お申込みはこちら↓
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星読みセッションは
年内はモニター価格でご利用いただけます。
12月31日までモニター募集中
星読みセッション
すごく頑張ってるのに
どうして上手くいかないんだろう？
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コーチングでご提供します。
運気を知った後に
「どう行動するか」が運を左右します。
せっかくの幸運な時期に何も行動しなかったら
「幸運期のはずなのに何もない」なんて残念すぎます。
今は頑張り時だとわかれば、いつまで頑張ればいいのか時期が分かると不思議と頑張れてしまうのです。
「もっと早くに話せばよかった」
周りから言われる事の多い
私の経験から生まれたメニューです。
☆料金
60分コース 6,000円（税込）
※2022年12月31日お申し込み分まで無料
☆セッション可能な時間帯
平日 19時〜22時
土日 9時〜18時
☆セッション方法
zoom、Facebookメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※電話の場合、通話料はご負担下さい。
☆セッション時間
60分/回
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※鑑定・占いは前向きに人生を生きたい方のためのものです。情報はお伝えいたしますが、その情報をどのように活用し、また選択するかはお客様ご自身となります。お伝えしました情報は、自己責任の範囲でご活用下さい。
お申し込みはこちらから↓
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自分の強みを数字で知る脳傾向性診断
脳傾向性診断 解説セッション
☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
約80分
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※無料脳傾向性診断セッションの適用は、おひとりさま1回までといたします。
☆診断について
①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
②お手持ちのパソコンまたはスマホからアクセスしていただき、150問の質問に直感で答えてください。回答時間は約20-30分。
③すべての回答が終わると、脳使用傾向性の診断結果がA4用紙4枚で出てきます。
④この診断結果を読み解くことで「強みの活かし方」や「弱みとのお付き合い」がわかります。あなたの中に眠るダイヤの原石を一緒に掘っていくセッションです。
価格 5,000円（税込）
↑12月31日お申し込み分まで2,800円（税込）
お申し込みはこちら↓
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![プレゼントがあってもなくても、...]()
毎日頑張ってる。
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今夜はクリスマスイブ、
プレゼントが楽しみで眠れなかった幼い日々が
今となってはとても懐かしく感じます。
小さい時はおもちゃ、
成長したら服や小物、
大人になってからはバッグやアクセサリー、
幾つになっても欲しいものが尽きなかった私。
ところが、
今は欲しいものがあまり思い浮かびません。
物欲が少なくなってしまい
あんなに「欲しい」と思っていた気持ちも
影を潜めています。
物欲がゼロになった訳ではないのですが…
代わりに、
「私は沢山持っている」と心から思えて
「欲しい」気持ちが湧き起こらなくなりました。
私の物欲が変化したきっかけは２つ。
1つは、
コーチングセッションを受けて
「ないもの探しからあるもの探し」に
考え方をシフトチェンジできた事。
もう1つは、
両親の急逝後の遺品整理で
物に対する価値感が変わった事。
あれほど「欲しい」と思っていた気持ちを
深掘りすると見えてきたのは
物に自分の価値を投影していた私自身でした。
だから「もっと、もっと」とキリがなく
満たされなかったのです。
高価な物を持つ事で
自信のなさを埋めたり隠したりしていました。
物に頼らなくても
私は、
スキルも人脈も良い物も沢山持っていたのです。
あるものを見ないで
無いものばかり見ていたから
自分の持っている物に気づかなかったのです。
そして、両親の急逝。
使わなくなった実家には
50年分の両親の「物」が溢れていました。
母の遺品整理をしている時に見つけたのは
小学校の修学旅行で
母に買ってきたパールのネックレス。
きちんと袋に入れられていて
「S59年 フミコ修学旅行お土産」
と書いたメモが添えられていました。
私のお土産を
死ぬまで母は大切に持っていてくれました。
「物は持って死ねない」と改めて感じた出来事。
どんなに高価なものでも何でも
この世から去る時には
何一つ持っては行けないのです。
プレゼントがあってもなくても
今日という日を元気に生きられて、
安心して休める家があって、
寒さを和らげるあったかいお風呂にも入れる、
もう、充分に満たされています。
あなたの持ってる物は何ですか？
言葉にしたり、
紙に書いてみると、
「こんなに持っていた」と驚くはずです。
そしてその中に大切なものがあるかどうか
ぜひ探してみてください。
たくさん見つかりますように。
勿論、コーチングセッションで
一緒に見つけていくのも楽しいですよ。
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じっくり話して向き合うコーチングで
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期間限定
無料コーチングセッションのご案内
12月31日まで期間限定で、無料コーチングセッションを体験いただけます。
☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
80分/回
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「幸運期のはずなのに何もない」なんて残念すぎます。
今は頑張り時だとわかれば、いつまで頑張ればいいのか時期が分かると不思議と頑張れてしまうのです。
「もっと早くに話せばよかった」
周りから言われる事の多い
私の経験から生まれたメニューです。
☆料金
60分コース 6,000円（税込）
※2022年12月31日お申し込み分まで無料
☆セッション可能な時間帯
平日 19時〜22時
土日 9時〜18時
☆セッション方法
zoom、Facebookメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※電話の場合、通話料はご負担下さい。
☆セッション時間
60分/回
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※鑑定・占いは前向きに人生を生きたい方のためのものです。情報はお伝えいたしますが、その情報をどのように活用し、また選択するかはお客様ご自身となります。お伝えしました情報は、自己責任の範囲でご活用下さい。
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自分の強みを数字で知る脳傾向性診断
脳傾向性診断 解説セッション
☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
約80分
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※無料脳傾向性診断セッションの適用は、おひとりさま1回までといたします。
☆診断について
①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
②お手持ちのパソコンまたはスマホからアクセスしていただき、150問の質問に直感で答えてください。回答時間は約20-30分。
③すべての回答が終わると、脳使用傾向性の診断結果がA4用紙4枚で出てきます。
④この診断結果を読み解くことで「強みの活かし方」や「弱みとのお付き合い」がわかります。あなたの中に眠るダイヤの原石を一緒に掘っていくセッションです。
価格 5,000円（税込）
↑12月31日お申し込み分まで2,800円（税込）
お申し込みはこちら↓
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![人生を変えた出会い]()
毎日頑張ってるし、
コツコツ積み上げたら結果は出したい！
空回った残念な毎日から卒業して
結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、
パーソナルコーチの脇坂史湖です。
明日はクリスマスイブ、
クリスマス寒波に備えて
色々準備をする週末になりそうです。
昔は、クリスマスの前後は感情が不安定で
小さな事に一喜一憂していました。
誰と、何処で、どんな風に過ごすのか？
これは私にとっては
とても重要な事でした。
ひとりで過ごすのはカッコ悪い、
ずっとそう思っていました。
今でこそ1人でクリスマスを過ごす事に
何の抵抗もなくなりましたが
そんな気持ちになれたのは
実はごくごく最近の事なのです。
きっかけは
当時の愛読書、日経ウーマンに掲載されていた
ワタナベ薫さんのコラムでした。
今、検索しても記事が出てこないのですが
当時のワタナベ薫さんのブログがこちら↓
https://ameblo.jp/wjproducts1/entry-11962365622.html
目から鱗がボロボロ落ちる衝撃を受けた事を
毎年この時期になると思い出します。
いかに自分が他人に依存していたか、
周りに振り回されていたか、
他者評価で生きてきたか、
自分という軸がしっかり定まってなかったか。
後悔の気持ちが湧き上がってきて
今からの人生を変えたい、
強く思いました。
数ページの記事で
心の底から変わりたいと思えたのは
この時が初めてでした。
それまでは
丸裸の自分を見た時には
目を逸らしたり
見なかった事にして
言い訳を考えてばかりいた私でしたが
このコラムとの出会いは
「今の自分を変えたい」と
奮起するきっかけになったのです。
それから、
ワタナベさんのブログを読むようになり
コーチングを学びたくなりました。
そして今では自分がコーチとなり
ブログ発進できるまでの
行動力に繋がっています。
人生、激変した事は言うまでもありません。
勿論、良い方に変わりました。
自分は自分、人は人と割り切れるようになり
周りからどんな風に思われるか
あんなに気にしていたのに
全く気にならなくなったのです。
マイナスの感情は反対側に向かうための
大きな原動力になります。
「こんな自分が嫌」
↓
「自分を変えたい」
「他人の気持ちに振り回されたくない」
↓
「もっと自分を大事にしたい」
そしてプラスの感情は
行動した後に何かいい事がある、
とワクワクする未来を連れてきてくれます。
「ワタナベ薫さん、カッコいい」
↓
「私もあんな風に自分の人生を生きたい」
今年のクリスマス、
昼間はひとりで過ごす予定です。
備蓄の補充と見直し、
クローゼットの整理とゴミ出し、
本も読みたいし、
動画で勉強もしたい。
やりたい事は沢山あって、
誰かと一緒じゃなくても、
何処にもお出かけしなくても
寂しくもないし、
惨めな気持ちにもなりません。
ひとりでも
誰かと一緒でも
自分の心の声に素直に耳を傾けられる事で
じんわりした幸せを感じます。
何にでもタイミングがあります。
私の変わるタイミングは
ちょうどこのコラムに出会った時、
後から自分のホロスコープを見て
ドンピシャのタイミングに驚いたのでした。
人は何歳からでも変われます。
自分のタイミングを知って
変わるタイミングを見つけませんか？
星読みコーチングがきっと味方になります！
ぼんやりした気持ちを言語化してみませんか？
星読みセッションは
年内はモニター価格でご利用いただけます。
12月31日までモニター募集中
星読みセッション
すごく頑張ってるのに
どうして上手くいかないんだろう？
もしかして運気が関係しているかも知れません。
星読みで現在の運気をお伝え
＋
より良い明るい未来に向けた作戦会議を
コーチングでご提供します。
運気を知った後に
「どう行動するか」が運を左右します。
せっかくの幸運な時期に何も行動しなかったら
「幸運期のはずなのに何もない」なんて残念すぎます。
今は頑張り時だとわかれば、いつまで頑張ればいいのか時期が分かると不思議と頑張れてしまうのです。
「もっと早くに話せばよかった」
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☆料金
60分コース 6,000円（税込）
※2022年12月31日お申し込み分まで無料
☆セッション可能な時間帯
平日 19時〜22時
土日 9時〜18時
☆セッション方法
zoom、Facebookメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※電話の場合、通話料はご負担下さい。
☆セッション時間
60分/回
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※鑑定・占いは前向きに人生を生きたい方のためのものです。情報はお伝えいたしますが、その情報をどのように活用し、また選択するかはお客様ご自身となります。お伝えしました情報は、自己責任の範囲でご活用下さい。
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じっくり話して向き合うコーチング
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無料コーチングセッションのご案内
12月31日まで期間限定で、無料コーチングセッションを体験いただけます。
☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
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※無料コーチングセッションの適用は、おひとりさま1回までといたします。
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自分の強みを数字で知る脳傾向性診断
脳傾向性診断 解説セッション
☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
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zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
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※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※無料脳傾向性診断セッションの適用は、おひとりさま1回までといたします。
☆診断について
①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
②お手持ちのパソコンまたはスマホからアクセスしていただき、150問の質問に直感で答えてください。回答時間は約20-30分。
③すべての回答が終わると、脳使用傾向性の診断結果がA4用紙4枚で出てきます。
④この診断結果を読み解くことで「強みの活かし方」や「弱みとのお付き合い」がわかります。あなたの中に眠るダイヤの原石を一緒に掘っていくセッションです。
価格 5,000円（税込）
↑12月31日お申し込み分まで2,800円（税込）
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![消えない「生きる目的」で、自分...]()
毎日頑張ってるし、
コツコツ積み上げたら結果は出したい！
空回った残念な毎日から卒業して
結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、
パーソナルコーチの脇坂史湖です。
今日は冬至、
一年で昼間の時間が1番短い日です。
今日を境にして昼間は少しずつ長くなり、
太陽が少しずつパワーを盛り返していきます。
ホロスコープで太陽は
「生きる目的」を現します。
ここで質問です。
あなたの「生きる目的」は何ですか？
もっと突っ込んで質問すると、
あなたの「生きる目的」の矢印は、
誰に（何に）向いてますか？
自分自身？
大好きな人？
家族や子供？
仕事？
矢印の向く方向が
自分以外になっている場合、
想像してみてください。
もし、あなたの
生きる目的がなくなってしまった時、
あなたはどうしますか？
ある日突然
生きる目的がなくなってしまったら
きっと耐えられない苦しみと向き合う事に
なるかもしれません。
脅しではなく
それほど
生きる目的は
私たちの「生きる」に直結しています。
今を生きる私たちは
過去と他人はコントロール出来ません。
どんなに近くにいて深い関係でも、です。
そして、諸行無常の世界で生きていることも
忘れてはいけない事です。
誰かを愛したり
大切に思う気持ちはとても大切です。
そして、同じくらいに
そんな誰かを思う自分自身や
仕事に一所懸命に取り組む
自分自身を大切に思う事が
どんな時にも消えない
「生きる目的」に繋がります。
私たちは「生きる目的」があるから
辛い時にも踏ん張れます。
前を向いて歩いていけるのです。
自分の太陽で
誰かを照らす事も温める事もできるのです。
反対に
誰かの太陽に助けてもらう事もあるでしょう。
もう一度、質問します。
「あなたの生きる目的は何ですか？」
主語を「私、自分」にして
言葉にすると具体的で分かりやすくなります。
私の生きる目的は
「目の前の相手を精一杯照らす事」です。
生きる目的が分からないあなたには
星読みコーチングが味方になります！
ホロスコープからあなたの生きる目的を
一緒に探していきましょう。
ぼんやりした気持ちを言語化すれば
サクサク行動出来るようになります！
星読みセッションは
年内はモニター価格でご利用いただけます。
12月31日までモニター募集中
星読みセッション
すごく頑張ってるのに
どうして上手くいかないんだろう？
もしかして運気が関係しているかも知れません。
星読みで現在の運気をお伝え
＋
より良い明るい未来に向けた作戦会議を
コーチングでご提供します。
運気を知った後に
「どう行動するか」が運を左右します。
せっかくの幸運な時期に何も行動しなかったら
「幸運期のはずなのに何もない」なんて残念すぎます。
今は頑張り時だとわかれば、いつまで頑張ればいいのか時期が分かると不思議と頑張れてしまうのです。
「もっと早くに話せばよかった」
周りから言われる事の多い
私の経験から生まれたメニューです。
☆料金
60分コース 6,000円（税込）
※2022年12月31日お申し込み分まで無料
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土日 9時〜18時
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①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
②お手持ちのパソコンまたはスマホからアクセスしていただき、150問の質問に直感で答えてください。回答時間は約20-30分。
③すべての回答が終わると、脳使用傾向性の診断結果がA4用紙4枚で出てきます。
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![願いを叶える人と、叶えられない...]()
毎日頑張ってる、
コツコツ積み上げても結果が伴わない、
そんな残念な毎日からの卒業をサポート、
パーソナルコーチの脇坂史湖です。
今年も後10日を残すばかりとなりました。
今年の初めに思い描いた
新年の抱負や今年の目標は
年末を迎えてどうなりましたか？
私が年初に紙に書いた願いや目標は
叶ったものもあれば
叶う途中のものもありますが、
どちらにしても
願いを叶える方向に進んでいるのは確かです。
今年は
他人の目標設定や目標達成に
多く携わってきたことで
私自身が強く実感したことがあります。
それは
「願いを叶えられる人」と
「願いを叶えられない人」に
大きな違いがある、
という事でした。
お金も
地位も
生まれ育った環境も
関係ありません。
違いは「行動力」
これだけです。
同じ時期に
転職を考えていた
AさんとBさん。
Aさんは
次にやりたい仕事が複数あり
どの仕事を選んだら後悔せずに進めるか
ずっと考えていたけど答えが出なくて
悶々としていました。
Bさんは
家庭と仕事の両立をするには
今の職場では無理があるので
転職を考えていますが
なかなか思い切れなくて
モヤモヤした気持ちで毎日を過ごしていました。
結論から言うと
Aさんは
来月から新しい職場で新生活がスタートします。
今年の年末は
久しぶりにご家族で温泉旅行に行き
今年の疲れを落として
新年に向けてパワーチャージされるとの事。
Bさんは変わらない現状にモヤモヤしながら
年末を過ごされます。
年末年始は特に予定もないので
家でゴロゴロして日頃の疲れを取りたいとの事。
同じ時期に転職と向き合った2人の違いは
「行動力」
そして
「使う言葉」にも違いがありました。
Aさんは
「今の自分にできる事をやってみる」
「結果がダメなら、また話を聞いて欲しい」
そう言って
私と話をした翌日に行動を開始されました。
Bさんとは数日毎に電話で話をします。
話しの最後には
「できる事からやってみます」
と宣言されるのですが、
次に電話で話す時には
「〇〇があったので出来ませんでした」
「気付いたら夜で何も出来ませんでした」
「一度に沢山の事が出来ない性格なんです」
とため息混じりの報告と共に
「どうしたらいいのかわからない」と
同じ言葉を繰り返しています。
転職を考えている2人の行動は
ほんの一例に過ぎません。
しかし
行動力と発する言葉の違いが
約3か月後の年末年始の過ごし方に
大きな違いとなって現れている事実には
しっかり向き合って
私はどうしたいのかを考える年末になりました。
自分の人生を動かすのは
自分自身しかいません。
行動するのも
行動しないのも
決めるのは自分自身です。
踏ん切りがつかない時は
行動するための指標に
占いを使うのも一つの方法です。
でも、指標だけ分かっても
どう行動したらいいかわからない、
そんな時は、
星読みコーチングをご利用くださいね！
運気の流れから現在地を知る星読みに
コーチングをドッキング！
ぼんやりした気持ちを言語化すれば
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星読みセッション
すごく頑張ってるのに
どうして上手くいかないんだろう？
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より良い明るい未来に向けた作戦会議を
コーチングでご提供します。
運気を知った後に
「どう行動するか」が運を左右します。
せっかくの幸運な時期に何も行動しなかったら
「幸運期のはずなのに何もない」なんて残念すぎます。
今は頑張り時だとわかれば、いつまで頑張ればいいのか時期が分かると不思議と頑張れてしまうのです。
「もっと早くに話せばよかった」
周りから言われる事の多い
私の経験から生まれたメニューです。
☆料金
60分コース 6,000円（税込）
※2022年12月31日お申し込み分まで無料
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土日 9時〜18時
☆セッション方法
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☆診断について
①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
②お手持ちのパソコンまたはスマホからアクセスしていただき、150問の質問に直感で答えてください。回答時間は約20-30分。
③すべての回答が終わると、脳使用傾向性の診断結果がA4用紙4枚で出てきます。
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![幸運を掴むのは「自分の手」]()
毎日頑張ってる、
コツコツ積み上げても結果が伴わない、
そんな残念な毎日からの卒業をサポート、
パーソナルコーチの脇坂史湖です。
今夜23時26分に
木星が牡羊座に入ります。
今までの12年、お疲れ様でした。
今から始まる12年、宜しくね！
木星は「幸運の星」だけれど
待っているだけでは
幸運はやって来ません。
幸運の神様は前髪しかないので
「今だ」と思ったら迷わず掴む行動力が必要！
と、聞いた事ありますよね？
これ、本当です。
「あの時〇〇しておけば」
後では何とでも言えるし
色んな事を考えることも出来ます。
でも、時間は戻せません。
過ぎた事でタラレバ話をするよりも、
今からどんな風に生きたいのか、
未来に目を向けるだけで
幸運の神様は微笑みかけてくれます。
木星は社会と繋がる天体です。
今夜、木星が牡羊座に入れば
社会も変化していきます。
波に乗り遅れないよう行動していきましょう！
牡羊座は
脇目も振らずに
決めた事にまっしぐらに向かいます。
スタートダッシュが得意！
物事を始めるのには
「えいっ」と思い切る勢いが必要。
省エネタイプのエアコンでも
始動時にかなり電力を使うのと同じです。
今夜はチャンスの時。
迷っている事や
本当はやりたい事を
思い切って「えいっ」と始めるのにピッタリ！
そしてもう一つ大事な事、
木星は来年の5月までしか牡羊座にいません。
木星は約1年で１つの星座を動きますが
今年は5月に一旦牡羊座に入ってから
逆行して魚座に戻ってしまったので
残り時間は5ヶ月なのです。
言い換えると
ダッシュに集中するのは5ヶ月だけなのです。
ずっとダッシュは辛いけど
終わる時期や期間がわかると
頑張れてしまうのが人間の性。
5月頃からスタートしたけど
見直しや修正があって進んでない事があれば
今から5ヶ月で一気に進めてしまいましょう。
12星座別の
5月まで集中しやすい事を
太陽星座で書いてみました。
何をしていいかわからない…
そんな時の参考にしてくださいね。
牡羊座 自分自身
牡牛座 収入、体
双子座 簡単な学び、近所や兄弟姉妹
蟹座 家族、実家、地元
獅子座 趣味、恋愛、創作活動
乙女座 健康、仕事の調整
天秤座 対人関係、相手とのお付き合い
蠍座 結婚、就職、契約ごと
射手座 海外、専門分野の学び
山羊座 家の外（社会）に掲げる「私の看板」
水瓶座 ソウルメイト、職場以外の仲間
魚座 ネット活動、占いやスピリチュアル
どれだけ良い運気でも
待っているだけでは何も変わりません。
自分で、決めて、考えて、動く事が大事！
占いは行動するための指標に過ぎません。
指標だけ分かっても
どう行動したらいいかわからない、
そんな時は、
星読みコーチングをご利用くださいね！
運気の流れから現在地を知る星読みに
コーチングをドッキング！
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運気を知った後に
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今は頑張り時だとわかれば、いつまで頑張ればいいのか時期が分かると不思議と頑張れてしまうのです。
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☆料金
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☆診断について
①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
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↑12月31日お申し込み分まで2,800円（税込）
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![今なら間に合う！新たな12年の...]()
頑張ってコツコツ積み上げている毎日、
なのに結果が伴わないなんて残念過ぎる…
残念な私から卒業したい、
そんなあなたのお手伝いをする
パーソナルコーチの脇坂史湖です。
凍てつく夜空には
冬の星が煌めいています。
下弦を過ぎ月明かりが少ない夜空で
目を凝らして小さな星を見つけると
私は密かにテンションが上がります。
そんな天界では
明日の夜遅く
木星が12年振りに牡羊座に入ります。
今年の5月に一度牡羊座に入った木星は
逆行しながら10月に魚座に戻ってしまいました。
今年の5月に新しく始めた事が
夏くらいから見直しモードで進まず
今に至る…
思い当たる事ありませんか？
わたしは「大アリ」です！
見直していた事
あっためてきた計画を
始動できるのが明日の夜！
今ならスタートにまだ間に合います！
牡羊座は12星座のトップバッター、
新しい事を始めるのにピッタリなだけでなく、
12年の新しい流れが動き出します。
12年前に木星が牡羊座に入った
2010年から今日まで振り返ると
ザックリどんな12年でしたか？
あなたの中に
「もう、こんなことは繰り返したくない！」
と思う事があるなら、
次はどんな12年にしたいですか？
今は、スタートラインで号砲を待っているので
どんな12年にしていくのかを
自由に考えてイメージする事が可能です。
もし今あなたが、
スタートラインに立ちながらも
手の中にいっぱい握り締めていたり
ポケットに捨てられないモノが入ったままで
身軽にスタート出来ないと
不安に思っているなら
明日の夜までに
思い切って捨ててしまいませんか？
（浄化、と言われる事もあります）
いきなり全部手放すのが難しいなら
両手が自由に動くくらいならどうですか？
両手が塞がっていたら、
何も掴めないのでね。
もう一度、質問します。
１２年に一度のチャンスに
始めたい事は何？
どんな自分になりたい？
繰り返したくない事は何？
星の動きがある時は
流れに乗れるタイミングです。
遠慮しないで乗っかりましょう！
軽やかにスタートするために
私も今日1日かけて
モノと気持ちを手放していきます。
現在提供中の３つのメニュー！
①運気の流れから現在地を知る星読み
②じっくり話して向き合うコーチング
③自分の強みを数字で知る脳傾向性診断
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期間限定
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月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
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※対面は要相談可
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月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
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※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
約80分
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※無料脳傾向性診断セッションの適用は、おひとりさま1回までといたします。
☆診断について
①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
②お手持ちのパソコンまたはスマホからアクセスしていただき、150問の質問に直感で答えてください。回答時間は約20-30分。
③すべての回答が終わると、脳使用傾向性の診断結果がA4用紙4枚で出てきます。
④この診断結果を読み解くことで「強みの活かし方」や「弱みとのお付き合い」がわかります。あなたの中に眠るダイヤの原石を一緒に掘っていくセッションです。
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毎日頑張ってる、
日々コツコツ積み上げている、
なのに結果が伴わない…
そんな残念な毎日から
何年もかかって卒業する事ができた、
パーソナルコーチの脇坂史湖です。
父の口癖は
私が小さい時から変わらず一貫して
「どうやったら出来るやろ？」でした。
何事も『出来る』が前提。
客観的に考えると
おめでた過ぎる
超ポジティブ思考滝汗
この超ポジティブ思考と共に育った
私の行動も、出来る事が前提。
我が家では普通の考え方でも
我が家以外の場面では
普通の基準はみんな違う事が
理解できなかった私の子供時代。
周りが
「そんなの無理」
「あかん、出来んわ」
と言うたびに
「何で最初から無理って言うんやろ？」
「やってみないと、わからないのになぁ」
とすぐに言ってしまう私。
本来なら前向きになれる
超ポジティブ思考が原因で
何度も孤立した
苦い経験から学んだ事は、
無難に過ごすには
周りの意見に合わせる、と言う事でした。
みんなが無理だと言っている事柄には
「やってみないとわからない」
「どうやったら出来るだろう」は封印、
集団で浮かないようにしました。
流されるように日々を過ごしていたある日、
脳の仕組みを知って私は驚きます。
人の脳は主語を識別しない事。
「無理」と声に出すと、
無理な方向に行動も自然と繋がり、
「どうやったら出来るかな」と声に出すことで
出来る方法を脳は探し始めます。
主語を識別しないので
私も相手も関係ありません。
父の数々の行動を振り返ると
「それはちょっと強引かも」
という事でも
「出来た」事がとても多かったのです。
「どうにか出来た事」の積み重ねは
父の強さの源であり、
父が周りから信頼されていたのは
集落の中で
色々な問題や課題に
「出来る前提」で
取り組んでいたからなのだと
やっとわかったのです。
何事も出来る前提の
「どうやったら出来るかな」は
行動が出来る魔法の言葉でした。
そんな父のDNAを受け継ぐ自分を信じないで
人生過ごすなんて
何てもったいないんだ。
この時から私の言葉が少し変わりました。
周りが「無理」と言うならそれも一つの意見、
「私は、どうやったら出来るか考えてみる」と
周りの意見も受け止めながら
自分の思いも伝えるようにすると
少しずつ事態が好転し始めたのです。
人間関係で
揉める事が少なくなったので
ストレスが減りました。
「どうやったら出来るかな」
言葉に出す事で
脳は答えを探し始めます。
一方では
「無理」と思う周りの気持ちも受け止めて
自分の考えばかり押し付けない。
最初は無理だと思っていた事に
風穴が空くと
「無理」と言っていた周りの様子も
変わって来るのです。
無理が無理じゃなくなったステキな化学変化、
誰もが起こせるのです！
だから、私は
「どうやったら出来るかな」が
基本スタートです。
行動すれば必ず道が見つかります。
大丈夫！！！
でも…
ひとりでは何からやったらいいか分からない…
そんな時は、
現在提供中の３つのメニューでお手伝いします。
年内はモニター価格でご利用いただけます。
①運気の流れから現在地を知る星読み
②じっくり話して向き合うコーチング
③自分の強みを数字で知る脳傾向性診断
12月31日までモニター募集中
星読みセッション
すごく頑張ってるのに
どうして上手くいかないんだろう？
もしかして運気が関係しているかも知れません。
星読みで現在の運気をお伝え
＋
より良い明るい未来に向けた作戦会議を
コーチングでご提供します。
運気を知った後に
「どう行動するか」が運を左右します。
せっかくの幸運な時期に何も行動しなかったら
「幸運期のはずなのに何もない」なんて残念すぎます。
今は頑張り時だとわかれば、いつまで頑張ればいいのか時期が分かると不思議と頑張れてしまうのです。
「もっと早くに話せばよかった」
周りから言われる事の多い
私の経験から生まれたメニューです。
☆料金
60分コース 6,000円（税込）
※2022年12月31日お申し込み分まで無料
☆セッション可能な時間帯
平日 19時〜22時
土日 9時〜18時
☆セッション方法
zoom、Facebookメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※電話の場合、通話料はご負担下さい。
☆セッション時間
60分/回
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※鑑定・占いは前向きに人生を生きたい方のためのものです。情報はお伝えいたしますが、その情報をどのように活用し、また選択するかはお客様ご自身となります。お伝えしました情報は、自己責任の範囲でご活用下さい。
お申し込みはこちらから↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9cc9f3a6740508
その他の提供中のメニュー
期間限定
無料コーチングセッションのご案内
12月31日まで期間限定で、無料コーチングセッションを体験いただけます。
☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
80分/回
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※無料コーチングセッションの適用は、おひとりさま1回までといたします。
お申込みはこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4770d2ab691067
脳傾向性診断 解説セッション
☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
約80分
※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※無料脳傾向性診断セッションの適用は、おひとりさま1回までといたします。
☆診断について
①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
②お手持ちのパソコンまたはスマホからアクセスしていただき、150問の質問に直感で答えてください。回答時間は約20-30分。
③すべての回答が終わると、脳使用傾向性の診断結果がA4用紙4枚で出てきます。
④この診断結果を読み解くことで「強みの活かし方」や「弱みとのお付き合い」がわかります。あなたの中に眠るダイヤの原石を一緒に掘っていくセッションです。
価格 5,000円（税込）
↑12月31日お申し込み分まで2,800円（税込）
お申し込みはこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9760696a765150
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