「自分を大切に」から始まる事
Nov
18
時々お話を聞いてサポートしている方から
喜びの報告をもらったのです！
「自分を大切にできるようになって、
家族にも優しく対応できるようになりました」
ヤッタァ！！
私も思わず全身でガッツポーズ！
この方、
真面目な頑張り屋さんで、
育児と仕事で1日はあっという間に終わり
息をつく間もなく動き回っておられました。
自分の時間が全く持てない事よりも
全てを完璧にこなして
周りに認めて欲しい気持ちが強く、
家族のサポート体制に不満があっても
ケンカになるのが億劫なので伝えず我慢して
ワンオペで家事と育児を切り盛りされてました。
そんな時、
この方に健康診断で病気が見つかったのです。
直ぐに悪くはならないものの、
今の生活が続くと
いつか身体に皺寄せが来てしまうこと、
酷いと命に関わる事に繋がりかねない事態に
彼女の気持ちは
大きくシフトチェンジしていきました。
「一番大切なものは何？」
この質問にじっくりと考えて
出てきた答えが
「自分を大切にする事」でした。
子供も大事、
仕事も大事、
でもどっちをやるにも
自分が健康でないと成立しない事。
イライラして顰めっ面で
子供に接したり、
事務所でパソコンに向かっても
全然楽しくない事。
晩ご飯が
手作りのハンバーグじゃなくて
コンビニのお弁当でも
みんなで「美味しいね」と笑いながら食べれば
ピクニック気分になれた事。
ニコニコしていると
子供たちもご機嫌になる事が
わかってきたのだと
嬉しそうに話してくれました。
この方、
自分を大切にする＝自分を優先する
だと思ってたのだそうです。
周りから自分勝手な我儘と思われたくなくて
自分の事は後回しにしてばかりなので
満たされなかったのだそうです。
何ヶ月もかけて
自分を優先するのと
自分を大切にするのでは
全然中身が違う事がわかり
今はとても晴れ晴れとした気分で
毎日を過ごせているそうです。
「一番大切なものは何？」の質問で
気付きを沢山見つけることができた、
と笑顔で語る笑顔に
こちらも満面の笑顔になりました。
嬉しいお話を聞くたびに
私も勇気を出して
自分の道を歩いていけるようになっています。
サポートする方が
笑顔になって
自分の足で
未来に踏み出すお手伝いができるのは
本当に嬉しいことです。
今の気持ち、
ちょっとお話しをしてみませんか？
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