初トレーニング

Jan

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六甲山での初トレーニング。
走りを入れながらの3時間の山行。
正月休みでたまった脂肪の燃焼と、筋肉のチェック。
身体の動きは悪くなさそうだ。
2月までは色々なイベントでフルスケジュール。
体調を壊す時間はない。
今年は何もかも全開！
ただし、全開にすることは目的ではない。
前に出ることが目的。
だから、慎重さと冷静さを兼ね備えての全開だ！

#ブログ

Commented by ファルコン
Posted at 2012-01-03 05:20

例年より気温の低い一日でした。
トレーニングも、寒かったことだろうと思います。
備えあれば憂いなし、体力作りにお励みください。

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