今日の自転車 9/9

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今日の自転車 9/9
By ジャグリング後藤 At 2011-09-09 03:19
By ジャグリング後藤 At 2011-09-09 03:19
なんかジャグリングさ... By タロー At 2011-09-09 08:06
最近サボっています。... By ジャグリング後藤 At 2011-09-10 09:28
少し涼しくなり良い季... By dote At 2011-09-09 16:01
はい!! がんばりま... By ジャグリング後藤 At 2011-09-10 09:30

今日の自転車 9/9

Sep

本当に久々に、ちゃんと自転車乗りました。
4月に足を怪我してから時間が止まってしまっていた感じ。
朝少し早起きして、埃だらけの自転車の掃除。
のんびり走っても遅刻しないように早めに出かけました。

だいぶ涼しくなってきたので快適。
途中踏切で上りと下りにつかまったけど、
時間的にも余裕でしたので、写真撮りました。

帰りは少し遠回りして、
近くの港を見に行ってきました。
・・・何年ぶりでしょうか？

すっかり太り、体力も落ちてしまったので、
なりべく機会を作って乗りたいと思います。

今日の合計 19.07km　積算 2046.2km
今朝の体重　68.5kg 体脂肪率21.1%

・・・記録書くのも久々。

#Ｅメール投稿

Commented by ジャグリングGOTO
Posted at 2011-09-09 03:19

Commented by タロー
Posted at 2011-09-09 08:06

なんかジャグリングさんらしい日記ですね。

夕暮れのハーバーが素敵です。

ボクも毎日体重、体脂肪量ってますよ。

Commented by ジャグリングGOTO
Posted at 2011-09-10 09:28

最近サボっています。
計測サボると運動の意欲も低下。
悪い連鎖が続きます。

この辺で転換したい!!

Commented by dote
Posted at 2011-09-09 16:01

少し涼しくなり良い季節になりました
自転車通勤寒くなるまで頑張ったください

Commented by ジャグリングGOTO
Posted at 2011-09-10 09:30

はい!!
がんばります!!

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