すっかり太ってしまいました。

171.5センチ、今日は68.5キロ
冬の間にすっかり太ってしまいました。

70キロはなんとか回避しましたが、
おなかがどんどん出っ張ってきました。
若い頃とは太り方が違います。

左の肩も痛いし(四十肩)、
白髪も増えてすっかりおじさんになりました。

そろそろ自転車通勤も快適な季節かと思うのですが、
天気はずーと悪いです。

4月に入ってから二日間だけ走って、
走行距離はトータル715キロ(2008/12〜)になりました。

昼休みのジャグリング練習、
いつもよりがんばっていますが、
その程度じゃ運動量が足りませんね。

ランニングも考えていますが、
やっぱり嫌いかなぁ。

自分にも続けて運動できる
やっと見つけた自転車。
もっと活用したいですね。

先日、保険の更新時期で
有利な条件の終身を残して定期部分を更新しました。

保障の内容を決めるのに、これから10年先の事を考えました。
子どもも成人していますし、今からでは想像つきませんが、
きっと、あっと言う間にすぎて行くのでしょう。

その間、健康で充実した人生でありたいですね。

9/100

ジャグリングGOTOのいろいろ日記