-
できるだけ努力する。言葉だけで聞くと頑張ってそうに聞こえますが、その言葉を使っている自分に気付いたら要注意です。努力という言葉は簡単にできることには使わないです。例えば、ジムのトレーナーからから毎日30分は歩いてくださいねと言われたとします。 本当にやることが前提なら「はい、やります！」になります...
-
行動しない理由に行動して何も変わらなかったらどうしょうというのがあります。 起業してお客さんが誰も来なかったらどうしようなんて恐怖もそうですね。 つまり、行動したからには絶対に損したくないんですね。その行動に見合う対価はほしい！！ その気持ちは当然と言えば当然。人は失敗したくない生き物ですから...
-
答えは自分の中にあるがコーチング哲学なのですが問いかけても答えが出ないときがあります。それは答えが出ない質問をしているとき。過去の選択しなかった別の道を選んだほうがよかっただろうか？ この質問は過ぎ去ったことに対してですから今からやり直しはききません。それにやってなかったのですからどうしようも判断...
-
きれいな人はなぜ、きれいかというと毎日の習慣がきれいになるようなことをしているんですね。鏡を見たらにっこりして笑顔をチェックする。立つときはいつもお腹に力を入れているとか。きれいは後天的な要素が大きいんですね。きれいな人が使わない言葉があります。「面倒くさい！」 では、面倒くさがりの人はきれいにな...
-
ほんとうに、ほしいものがあるとき。ほんとうに、望んでいる関係があるとき。決心だけでは、進めないことがたくさんあって勇気だけでは、乗り越えられないものがある。「その道をゆく」と決めたら、必要なものは覚悟。ー何があっても、投げ出さない覚悟ーどんなことも、すべて引き受ける覚悟『「好き」からはじめよう 大切...
-
この世の中で、いちばん説得するのが難しいのは誰か！？それは自分。 自分を信じることが難しいから自信がほしいなんてことを言うんですね。自信があったら〇〇できる！ 自分の答えが不安なとき、信頼のおける人を探して意見を聞こうとする。どうしたらいいですか？ってね。 ですが、実際は他人の意見なんて人は聞...
-
自分のご機嫌をいつも最高に保つことができるなら、なんでもこいです。 パートナーシップでお悩みのクライアントにはご主人の要望を聞いてもらうようにリクエストします。 そうすると、返ってくる答えの第一位はご機嫌でいること。家をきれいにしてごはんをおいしく作ってなんて家事の要求は皆無です。 資格試験の...
-
仕事に行き詰って途方にくれる。人間関係のゴタゴタ。仕事を持っていれば、こんなお悩みは誰しもあるでしょう。コーチングセッションでは、〇〇をやりたいではなくて自分の課題を解決するために申し込まれる方もいます。自分一人では解決できないので、コーチを雇われるのですがそんなときほどやってほしいことがあります。...
-
好きと嫌いは紙一重。 嫌いな人ってある意味関心のある人です。 関心がなかったら何をしようが気にならないです。 外資系の会社でアルバイトしていたころ とっても苦手な人がいました。 苦手というより感覚が信じられないと言ったほうが いいかもしれません！ 面接のとき、遅刻はしないでください。 それは...
-
人からバカにされやすい。こういったお悩みの場合、まず、自分が自分をないがしろにしていないかを問いかけてみてください。いつも我慢している人。こういうことを続けていると、この人には強く出てもいいんだと周りは勝手に思い込みます。 相手にそう思い込ませないためには、我慢を手放す必要があります。私さえ、我慢...
