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すごい人を見て何を思うかで 未来は決まります。 あの人は才能があるからと 才能で片づけてしまう人は もう既に自分のことを諦めてます。 すごい、努力をしたんだ！ と思う人は夢を叶えられる人。 夢を叶えられる人と 叶えられない人との差は あ...
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物事を単純に考えすぎると 挫折しやすくなします。 なぜなら、人はいろんな面を もっているから。 私もしっかり者に思われることが 多いのですが、ぬけてることが結構あります。 クライアント様でも自分のことが わからないという人がいます。 ある面は几...
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日本でも 『笑う門には福来る』って 言うけれど、 笑顔はエナジーと美の源なのよ。 ｂｙイネス・リグロン 夢を実現するためには プラス思考が大切である ことは皆さんよく知っています。 でも、マイナス思考に陥ってしまった時 どうやってプラス...
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願望を叶えるのがとても上手な人、 願っているだけで終わる人がいます。 その違いは何かというと どれだけ、ほしいものを具体的に 明確化できているかです。 例えば、好きを仕事にして楽しく生きたい！ 好きな仕事って何？ これが明確でないと 遠回り...
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今の人生、そこそこ幸せ！ でも、もっとステージアップしたい。 まだ、自分の力を全部出し切れてない。 そんな方にこそ、 コーチングは効果的です。 そこそこ幸せっていうのもポイントです。 今が苦しくてたまらないとか、心がマイナスに 傾いている人には...
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この世は自分が描いた ストーリー通りに進んでいきます。 思い込み通りなんですね。 うまくいかないときって 大抵思い込みがそうさせています。 みんな、〇〇を持ってるのに自分だけない！ 子どもがよく使う言葉ですが みんなって誰？ と聞いてみると...
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見た目は「私はこんな人です」と 伝えるツールでもあります。 お役所に勤めていたとき 病院に訪問に行くことが 多かったんですね。 外に出かけるときは 支給された薄緑色の 作業着を着ていきます。 そうすると、病院の中に入ると 患者さ...
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自分のことをどんなふうに 思っているかがセルフイメージです。 現状に満足していないのなら このセルフイメージを変えていく必要があります。 このとき、理想の未来の自分と 現状にはギャップがあります。 未来をイメージしたらワクワクする人は いいですが、却っ...
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運動しようと思ったら急に そうじがしたくなる。 私も面倒くさいことになると 他ごとがしたくなります。笑 他ごとにしたくなる方に オススメしているのが マインドフルネス。 今、ここに集中することが できるとなんでもサクサク進みますよね。 瞑想...
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誰でも人生、山あり谷ありだと思います。 ずっと上がり続けていることは不可能。 上がれば下がるし 下がれば上がる！ 大それたことをしてなくても 自分にとって冒険したこと、 今生きているんですから 乗り越えてきてるんですね。 私の冒...
