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コーチは、クライアントをサポートする伴走者と言われますが、 サポートという言葉について考えるとき、 私はある人を思い出します。 それは、夫も私もお世話になった 整体師の新垣さんという方。 横浜のお店で出会ったのですが、数年前に独立して 故郷の沖縄に帰られました。 沖縄に行ってしまうと聞いたとき、 私...
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posted 2021-09-28 20:21
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）数年ぶりに歯医者に通っています。 前回で右側が終わり、 今日から 左側の治療の予定でしたが 口の中を見た先生から 「親知らず、残してます？」 抜かない事情の方もいるので、と。 よくうかがうと 私の場合は ・親知らず自体が虫歯 ・上の親知らずがない （だいぶ前に抜いたので） ・抜く...
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私が考える、コーチングを受けるにあたって必要な事は。。。 「心の準備」です。 コーチングは、ティーチングやコンサルティングと違い、 基本的に、教えてもらったり、 アドバイスをもらったりするものではなく、 コーチとセッションしながら、 クライアント自身で答えを見つけていくものとなります。 達成したい目...
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学校の話をあまりしない小一の息子。 聴いても、「わからない。」「忘れた。」の連発。。。😅 小学生男子によくある、あるある話ですよね（笑 学校情報は、専ら、同じクラスの友達のママからです。 先日、学校の事で少し気になる情報をママ友から入手したので、 ここはコーチングを意識して、息子にさりげなく遠い方向...
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あなたがもしコーチ選びに悩んだら。。。 私の場合は、以下の５つがあげられます。 ①フィーリング ②自分の今の目的に合ったものを提供している ③対価に見合ったものを提供している ④もっと話してみたいと思うかどうか ⑤コーチのこれまでの過去の体験、経験など 上記の事がわかるためには、 やはりまず体験セッ...
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Amazon Music で見つけた 「聴くだけで幸運体質になれる瞑想音楽〜超開運〜」 自分の中でヒットした瞑想音楽でしたが、 7歳の息子が眠れない時にかけてあげたら気に入ってしまい、今では毎日寝る時にかけてあげています(^^) 開運効果あるかな（笑） アメブロも書いています→ https://am...
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昨日のクライアント様とのセッション。 ２回目にしてコーチングの効果を大きく感じられているようで、 「前回も今日も、身体も心も軽くなりすっきりした気分になりました！」 と仰っていました。 そしてたった１０日間の間に、 ご自身で決めた事以上に事が進んでいるご様子！ 決めると動く。 決めると叶う。 まさに...
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posted 2021-09-24 00:40
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男鹿綾子（おじかあやこ）「毎日続ける」 得意ですか？ 私はとっても苦手です。 例えば サプリを飲む 寝る前の瞑想 ストレッチ 早ければ決意した翌日から コロッと忘れてる。 そしてやってくる 「なんてダメなんだろう…」 「こんなことすらできないなんて…」 と、自分を責める私。 しかし。 ちょっと待てよ、です。...
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次の一万円札の顔になる渋沢栄一の故郷は、埼玉県深谷市で、 実は、私の故郷、暑くて有名な埼玉県熊谷市の隣の市。 今日、昔のノートを見返していたら、 ７年前の日経新聞の新聞記事の切り抜きが貼ってあり、 そこには渋沢栄一の言葉が。。。 「成功や失敗は努力した人の身体に残るカスのようなもので、 一時の成功...
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３連休、ほとんど家事もせずゆっくりしていたので、 今日は朝から大掃除。 お天気もよく、気持ちが良かったので かなりはかどり気分もすっきり♪ ところで、情報過多のこの時代、 「無になる時間」が大切だと言われていますね。 企業でも、就業時間に瞑想を取り入れている所もある程。 瞑想は、私も日々取り入れてい...
