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posted 2020-11-12 13:26
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美うちにはハリーポッターのニワトコの杖。 ピアノの下に入ってしまった猫のおもちゃを引っ張り出すためだけにあります。笑 主人からのプレゼント。 そういえば魔法が好きで 子どもの頃は、図書室で、魔法の使い方や魔女の薬の作り方の本。笑 そして、子どもによく読み聞かせをしたのも魔法の本。オズの魔法使いやクレヨ...
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今まで使っていたブックスタンドが 劣化のため 新しく買い替えました。 少し大きいかなぁと思っていましたが 意外にも使い勝手が良い感じ 本を押さえてくれるところもしっかりしていて いい感じ さぁ 過去問に取り組む…と 思いきゃ 炬燵の上が いらないものに溢れていて する場所がない(＞人＜;) 机の上に...
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posted 2020-11-11 21:48
未来のわたしの創り方
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馬場美穂「今どんな気持ち？」とよく聴きます。 この質問をすると戸惑う人、けっこう多いです。 やりたいこと、やれること、やらなきゃいけないこと。 もちろん行動もとっても大切。 その時、自分の気持ちに向き合えてますか。 声に出さずとも、瞬時によぎった感情が 本当に正直な気持ち。 見てみて、 聞いてみて、 触れて...
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posted 2020-11-11 13:37
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美何があるのか起こるのか。 わからないけど 「わかった。やる！」 と覚悟をしてから考える。 すると 「こんな場合はこうしたら¨できる¨」 と、できる前提で思考が回りはじめます。 やろうかどうしようか、決めようかやめようかの葛藤の間は「できなかったとき、、」に焦点が当たって不安が不安を呼び、二重苦、三重...
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色んなことに挑戦したいーーーーー‼️ 臆することなく やり遂げたい と 叫びたいーーーーーー 気分（笑） 何故なら ここしばらく、よく考えると 次から次へとやりたいことが 沢山出てくるが… 仕事が忙しくなる時期で 身動きが取れない(_ _。)･･･ｼｭﾝ なので 叫ぶだけ叫んで 鬱憤ばらしだーーーー...
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posted 2020-11-10 13:48
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美働き方改革と言ってすぐイメージするのは、、何ですか？ 私の場合、残業時間の削減。 職場から聞こえる言葉は 「仕事があるのに残業しなくちゃ終わらない」 「お客様さまとの約束、納期があるから仕上げないと」 会社のため、お客様のため。で一生懸命に働いてこられました、これが当たり前だと繰り返して習慣になって...
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posted 2020-11-10 00:41
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美社内の他部門長から「肩を揉みほぐすような」メンタル講座。のご依頼がありました。部門長。良いお言葉ですね〜 このような状況が長く続いていては、ココロとカラダずいぶんお疲れですもの。 ガッツリ揉みほぐしましょう♫ *:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*...
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posted 2020-11-09 22:46
Step, Step
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代田美紀久々のプチ生け花。 いつもは自由な感じですが、今日は小原流の基本の形式「傾ける」で生けました。 するとやはり、基本に忠実はビシ！と決まる！ そう、コーチングのストラクチャーと一緒だ。 と気づいたのでした！ MIKI SANO -------------------------------------...
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「このままでいいのか」って グーグルでは仕事、不安、恋愛などが関連キーワードとして表示される。 20代でのこのままでいいのかは、恋愛や結婚 30代でのこのままでいいのかは、仕事が忙しくて自分を見失いがち 40代でのこのままでいいのかは、日常に忙殺されている自分 50代でのここままでいいのかは、残りの...
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posted 2020-11-09 13:19
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美健康経営がますます大好きになっています。 健康経営って 企業が従業員の健康をとても重要視することです。これをコストとして投資をすることで社員のやる気がアップしたり、業績が良くなったりする効果が見込まれます。 投資すること コストをかけることで、、という定義のためか、今はちょっとできないな、、と考える...
