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posted 2009-07-19 19:34
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birdyセルフでなかったらロングホールです今日はセルフだからミドルに私はbogeyウルトラ パー...
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posted 2009-07-19 19:08
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birdyHD1のホール仲良くbogey...
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posted 2009-07-19 18:28
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birdy曇り空で青い海、空、白い灯台が見られなくて残念わたしはパーウルトラ bogey...
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posted 2009-07-19 18:07
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birdy段の上に止めて、乗らず寄せて、二人ともパー
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posted 2009-07-19 17:49
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birdyグリーン上からみた瀬戸内海 小豆島は墨絵のよう二人ともbogey 【追記】 この画像、間違ってました。 東4番 ミドルです。...
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posted 2009-07-19 17:30
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birdy1番ショートは 二人ともパースタート二番で明暗にわかれ…ウルトラはパーわたしはトリプル...
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posted 2009-07-19 16:46
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birdy昨夜からの雨は上がるでしょうか?これから湿度もうなぎ上りかもウルトラとセルフです...
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posted 2009-07-19 16:12
LAN-PRO
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KUMA晴れ、26.7℃ 素麺 KUMAサラダ 若鶏のむね肉の大葉はさみ焼き、トマト添え ※若鶏のむね肉を開き、5mm厚さに叩いて伸ばし 塩・胡椒、大葉をはさみ、フライパンで焼きます、最後に日本酒で香り付け、八丁味噌をかけていただきます。 昨日19日 食事 朝 若鶏のソテー ウーロン茶 バゲット 夕食 プロ...
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posted 2009-07-18 17:16
くまごろうのひとりごと
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くまごろう今日もホームコースで定例の土曜日ゴルフをラウンドしてきた。 朝方は少し涼しかったがティータイムの10：36には晴天で日差しはやや強く感じるが、気温は21度位で心地よい。インになると気温は少し上がったがそれでも27度位、湿度は低くそよ風があって木陰は最高だ。 アウトではいくつかのナイスショットが不運に...
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posted 2009-07-16 15:42
LAN-PRO
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KUMA雨、23.3℃ ピーマン・干し海老・オクラ・MIXベジ・大蒜の卵Mスープ プチトマト ヨーグルト KUMAサラダ らっきょ キュウリ 食パン１枚 昨日 食事 昼 いつものお弁当 夜 食パン１枚 KUMAサラダ Beer 煎り大豆 運動 階段昇降 腹筋しっかり Gym 腹筋100回 懸垂10X3 ダン...
