-
posted 2009-07-25 14:46
my favorite
by
birdy昨日の大雨の中での「マドモアゼル久美子カップ」、準優勝しました。 ＜志度CC 中→西コース＞ 43＋48＝91 あの大雨の中、頑張りました。 午後スタートの時もまだ降っていた雨は、3ホール目くらいに止みました。 3：00くらいまでは止んでいるというweather reportを信じて頑張ったんですが...
-
posted 2009-07-25 07:20
日々是勉学
by
らっち東京ドームで行われた アメリカンフットボールの 日本代表対ノートルダム大学のＯＢチームの 試合を観に行きました。 結果は、１９ー３で日本が負けました。 １Ｑは圧倒的に日本が押していたのに、 ＦＧの３点しか取れず、 ２Ｑにノートルダム大学にビッグプレーが出て、 そのシリーズをＴＤされてから 日本代表は...
-
posted 2009-07-24 20:32
my favorite
by
birdyスタートから雨途中に大雨それでもやめない 懲りない面々午後のスタートですところで朝の志度カントリー中コース どうゆうわけか 43！上上上出来！ 【追記】 トラウマの魔の中2番ショートまでビビリまくりのプレイ。 ダボスタートだったし、どうなることかと。 トラウマ・ホール、OBから脱出！ パーでした。(...
-
posted 2009-07-24 16:04
my favorite
by
birdy雨！せっかくのコンペなのに誰が雨男？雨女？...
-
posted 2009-07-23 15:40
LAN-PRO
by
KUMA天気晴れ（どうにか）、27.1℃ オクラ・ピーマン・大蒜・なめたけの卵Mスープ バゲット グレープフルーツ ヨーグルト ウーロン茶 KUMAサラダ プチトマト 昨日 昼 いつものお弁当 夜 一宮七夕まつりの「にぎわい広場」へ Beer、焼酎をガブ飲み（汗） 運動 朝 階段昇降 腹筋しっかり ダンベル...
-
posted 2009-07-22 15:21
LAN-PRO
by
KUMA晴れ、25.5℃ タジン鍋 「 トマト（冷凍２個） 玉葱（半分） なめたけ 鶏肉 香采 干し海老 チーズ 」 グレープフルーツ KUMAサラダ ヨーグルト バゲット ウーロン茶 昨日 食事 昼 何時ものお弁当 夜 茄子の煮物（写真下） Beer 落花生 寒天 運動 階段昇降 腹筋しっかり Gymは定...
-
posted 2009-07-21 15:11
LAN-PRO
by
KUMA雨のち晴れ、23.9℃ 素麺 グレープフルーツ ヨーグルト 鶏肉の生バジル挟み焼き、サルサソースかけ ウーロン茶 昨日 昼 何時ものお弁当 夜 冷奴 KUMAサラダ 落花生 Beer 運動 朝 新聞がお休みなので階段昇降無し 腹筋しっかり 夜Bloguruの勉強会を開催 遅くなったのでGymは中止 ...
-
posted 2009-07-20 15:30
LAN-PRO
by
KUMA我がコンクリート長屋の全景、この階段を一段飛びに駆け上がっています。
-
posted 2009-07-20 15:09
LAN-PRO
by
KUMA雨、23.7℃ おくら・葱・大蒜・干し海老の卵Mスープ 食パン１枚サルサペースト トマト KUMAサラダ ヨーグルト グレープフルーツ ウーロン茶 昨日 食事 朝 素麺 午後 茄子の煮物 茄子3本を半割りに、皮側に浅い切れ目を入れる。 ○水200ccに白だし15ml、醤油大匙2、みりん大匙2、台湾激...
-
posted 2009-07-20 08:35
my favorite
by
birdy「総括」といえば赤軍派を思い出すのも歳だなぁ。(；一_一) 今日（もう昨日になってしまった！）の志度CC,東→中の総括です。 実は7/25に、中→西コースでコンペがあるのです。 それで久しく志度CCにきてないのでどうしても中が練習したくて。 ウルトラは前日がA組月例だったのですが、連ちゃんで付き合っ...
