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posted 2023-09-30 15:05
お金と心整え習慣
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マキカオリ新しい月、10月がスタート。四半期ごとと考えると2023年最後の3ヵ月となります。どんなワクワクを詰め込んでどんな年末に向かっていきたいか。そんなセッションテーマも増えてきました。この3ヵ月は今のあなたにとってこの3ヵ月は来年のあなたにとってどんな意味をもらたしてくれるのかな？▶もっと自分の枠を広げ...
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posted 2023-09-29 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日はお月様が綺麗でしたね。 月光浴ができるくらいの輝きでした。 部屋を真っ暗にして 2階のベランダにある ロッキングチェアに座って 数分間の月光浴。 ゆ～らゆ～ら。。。 心が浄化されて、セロトニンのお陰で とっても満たされた気持ちになりました。 その後すぐにセッション練習。 とってもいい気付きをも...
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posted 2023-09-28 13:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ日に日に秋を感じます。 ちょっと肌寒さを感じたり 虫の声に耳を傾けたり。 北海道の秋はめちゃめちゃ短い。 だから食欲の秋を思いっきり 楽しみたい。という欲望～♪ 昨日お月様がすごく綺麗でした。 「月ってこんなに輝くんだ！」 ってくらい綺麗で見惚れてちゃった。 中秋の名月は今日でしたね。 先走りました...
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posted 2023-09-27 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ思考の悪いクセってのがあります。 いつもネガティブなことばかり考えてしまう。 いつも心配、不安に襲われてしまう。 は、 事実よりもクセ なのかもしれません。 そしてそのクセというのは 人の本能なのかもしれません。 ●ネガティブティ・バイヤス 脳は、ネガティブな情報ほど なが～く記憶に残します。 これ...
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posted 2023-09-26 14:29
お金と心整え習慣
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マキカオリ約2週間ぶりにジムに行きました。 久々だと体が少々重たくなります。 でも、やっぱり ZUNBAはたのしい～(^^♪ ここ数年で当たり前になった運動習慣。 今回、それができない期間があって 気付いたことは、 簡単に体重は増える！ 簡単に体は固くなる！ ってことでした^^; 今まであまり努力もなく 体の...
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posted 2023-09-25 15:06
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日、まきちゃんって ほんと、自由でいいよね。 って言われました。 たしかに、 かなり自由にやってます。 でも。。。 ▶子育てが終わったから ▶おひとり様だから ▶会社員じゃないから という条件があるからの自由。 ではないと思っています。 私が自由になれたのは ただただ自分の望みに許可を 出してあげ...
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posted 2023-09-24 14:07
お金と心整え習慣
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マキカオリ先日、羽田空港で母の仏壇に「ねんりん屋」のバームクーヘンを買いました。昨日、娘に頼んでいた化粧品が届いてその中に「ねんりん屋」のバームクーヘン。東京に行ったときのおみやげ「食べてね」とメッセージ付き💕私が母に抱いた想いと娘が私に向けてくれた想いがお見事一致！なんか嬉しい💕まぁ、単なる偶然かもしれませ...
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posted 2023-09-23 14:19
お金と心整え習慣
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マキカオリGCSコーチングワールドツアー2023コーチングに興味がある方ならどなたでも参加できます。 4日間でセミナーはなんと50種類！ イベントの詳細がわかる２分動画click 申込みはこちらをclick 早割は9月24日・本日までです！ 昨日は7つの習慣の実践会。 いよいよ第7の習慣に入りました。 たく...
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posted 2023-09-22 14:28
お金と心整え習慣
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マキカオリ何か新しいことへチャレンジする時 期待と不安は両方あって当然。 エネルギーは消耗します。 自分を置き去りにして「情報」の渦に入り、 その「情報」を処理することに追われる毎日。 「情報」は大事だけど 自分というフィルターを通して 「自分で選ぶ」をいう視点に立つ。 自分で選んで自分で決めた。 という自覚...
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posted 2023-09-21 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ理想のゴールを決めて そこまでの道のりに 目標というステップを進む。 平坦な道を歩いてた人が 徐々に上り坂を歩いていく。 だからいろんなことが起きる。 いろんな経験がありますね。 そこではきっと 平坦な道では得られなかった 気付きもあるし、成長がある。 その道で本気度を試されてる って思う時がありま...
