駐輪場で見つけた地上の虹。 自転車の反射板がプリズムの役割を演じて、 美しい可愛い虹を作りました。 誰も気が付かなくても、わたしは見逃しません!! 今日から長男は、四泊五日のスキー修学旅行に出発しました。 寒い時に厳寒の地へ・・・長野は−５℃以下の気温・・・経験したことがありません。...

家庭用カレールーを使った簡単レシピです。 一人前 パスタ　90g パスタは指定時間１分少なめに茹で上げます ※カレーのときはお湯に塩を入れません ソース ベーコン30g（適宜） 玉ねぎ小　一個 トマトジュース　200cc カレールー　一個 ベーコンを刻んで、よく炒めます（脂無し） 色が変わったら、玉...

曇、0.2℃ カレーパスタ ※レシピは別途 蕪の紅白なます 韮の卵スープ 昨日はもの凄い冷え、帰宅したら室内は冷蔵庫状態。 Gymにも行かず、入浴して就寝。...

ふと、見上げるとつららが出来ています、ここに来て初めて見ました。

表題のようにブログルから消えてしまった機能に昨日気が付きました。それは、指定した日にち以上前に投稿されたものにコメントを出来なくする機能です。私が管理代行をしている英語の Seattle Executives Association に古いブログにスパムアタックあって気が付きました。 次のアップデー...

都心の有名なクラブやバーでは必ずと言っていい程メニューにある人気のカクテル、“モヒート”！その「モヒート」が冷蔵庫から取り出してすぐに飲める！発祥の地であるキューバのレシピを忠実に再現。ホワイト・カリビアン・ラムやフレッシュライムジュースを使用、ほのかなミントフレーバーで本格的なRTD （Ready...

There has been a lot of snow around here the last few days. On Sunday I made a snowman with Owen. It`s a Japanese-style snowman - it`s made from 2 spheres. In western countries, people usually use 3 spheres when making a snowman. In most pictures of snowmen I`ve ever seen, a carrot is used for the nose, so I...

家の裏には中学校があります。 校舎は道路に面しているので、いつも目にしていましたが、裏の方は行ったことがありませんでした。 グラウンドは、道路側から見えるこのグラウンドだけだと思い込んでいました。 ところがどっこい、裏側にもう二つおなじような規模のグラウンドがあり、その上全天候型のトラックと人工芝の...

おむすびの日の「3行日記」 1.寝付きはよかったけど夜中に何度も目を覚ました。やっぱり神経が高ぶっていたのかもしれない。まあしょうがないな初日だし。 2.今年初のママさんバレーに行く。でもずっと娘となわとび。前跳び200回でもう限界です。3重跳びはたったの2回。 3.「今日は授業でジェスチャーゲーム...

日曜日は、雲が多かったですが、久々に青空を見ることができました。 最高気温が１４℃と暖かく、最低気温も１２℃で一日中震えるような寒さを感じることがありませんでした。 風が強かったのですが、外気温が高いので冷たく感じませんでした。 こんな暖かい良い日に一日中家の中にいてはもったいないとご近所へ散歩に行...