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力を抜いて手を抜かない。 その意味とコツがだんだんつかめてきた。 ああ・・そのとおりだと感じました。 分かっていても難しいですね。 力を抜いて・・・となった途端に手抜きになったり・・・ 逆に力入ったり・・・ その意味はわかってもコツは・・・そう簡単に掴めないのかも。...
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posted 2011-01-10 17:19
タイドプール
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dote空気が抜けている どうやらパンクのようだ 今回は後ろのタイヤ 前回タイヤ交換が820キロ 現在が2400キロ、前回から1580キロ、前回のキロ数の倍乗った事になる 乗り方が変わったのだろうか タイヤの減りも少ない 一年に何本のタイヤが必要になるんだろう...
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posted 2011-01-10 16:50
不良のアウトドア
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Mt.zaki昨年4月からトレッキングをしていない。 マジで？ いや、たぶんマジだ。 ゴルフは全く運動になっていない。 そのうえ、今月は自転車レースの出場がある。 落ちた心肺持久力を回復させるだけの時間はない。 それでも、生き抜く程度の準備をしなくては。 そこで、いつもの六甲コースを歩く。 まだ走ってはいけない。...
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posted 2011-01-10 16:30
四季織々〜景望綴
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keimi２０１１年１月１１日・・・１が５つも続きます。 本日は、鏡開きです。 今年一年の家内円満を願いながら、神様に供えた鏡餅をお下がりとしていただきます。 先日、サトウの鏡餅の製造工場をテレビで観ました。 神様への捧げものにプラスチック製の鏡餅型容器の中に真空パックの丸餅や切り餅が入っているのは、いかがな...
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posted 2011-01-10 15:52
みどりの風
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エメラルド秋ごろからずっと、生花がドライフラワーになったり、お店が入れ替わったりして生花を見かけなくなっていましたが、やっと春の兆しを発見しました〜！ 色とりどりのチューリップを見て、とっても嬉しかったです〜！(＾▽＾)...
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posted 2011-01-10 15:47
my favorite
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birdy今朝はこの冬いちばんの冷え込み。 高松市でもマイナスのところがあるようです（平成の大合併で、かなりの山奥まで高松市になったの）。 我が家の睡蓮鉢も凍った！ メダカ、いるんだけどなぁ。 生き延びれるかなぁ。...
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posted 2011-01-10 15:27
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一PSPINC では、お客様のために一杯づつコーヒーや紅茶をつくれる機械を入れて皆様のお越しをお待ちしています。
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posted 2011-01-10 14:06
LAN-PRO
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KUMA過去に加湿器を使っていましたが、現在は使用していません。 加湿器に湿度調整装置があり、これを60％に設定すると、 寝室では殆ど動作しない事に疑問を感じ、湿度計を設置 してみました。 ※設置場所や湿度計を変えても、値はあまり変化しませんでした。 最も湿度は低い時期は、冬ではなく実は夏から秋で、乾燥した...
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posted 2011-01-10 14:01
LAN-PRO
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KUMA晴れ、−2.4℃ やはり氷点下となっています 玄米100％ご飯 おでん ひよこ豆の煮込み 紅白なます 春菊と葱の卵Mスープ グレープフルーツ 昨日は寒風の中Gymへ。 25分ステップマシン 15分ランニング 筋トレは中断中...
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posted 2011-01-10 10:53
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一１０名の方々が過去１年間以上新規投稿が御座いませんでしたので、連絡をさせていただきました。そのうちの２名様は新規投稿をしていただきましたのでそのままで、８名の方々の登録を抹消させていただきました。 現在のユーザー数は４９２名様になっています。...
