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東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリート（スポーツ選手）のメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です！ 僕はスポーツ（観るのも行うのも）が大好きですが、本を読むのもスポーツに 勝るとも劣らず大好きです。 毎日のお散歩（ウォーキング）でも必ず本屋さんに寄ってしまいます。 本屋さんに居るだけで幸...
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posted 2022-07-28 02:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは。夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。最近いただいたご相談からの考察。人間関係での悩みについてですが聞けば聞くほど日本語って本当に難しいなぁと感じます。何故か？というと日本語での会話では、十中八九「主語」が省かれるから。「誰が何を言った」という点がとてもあい...
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東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリート（スポーツ選手）のメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です！ 今日の東京はとても良いお天気です！ 僕の朝の日課はお洗濯。 ベランダで「今日の仕事はどんな展開になるんだろう」などと思いを巡らしながら洗濯物を干しています。 夏の日差しで太陽が眩しい！！ ...
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東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリート（スポーツ選手）のメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です！ この柴犬の笑顔、ほんと幸せな気分になりますよね～。 僕の会社の屋号は「kizukismile（キズキスマイルor キヅキスマイル）」。 「クライアントさんに笑顔になってもらう」事が僕の最大...
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東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリート（スポーツ選手）のメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です！ 日常に追われていると、ついしかめっ面になってしまって「今日１日笑う事無かったな～」なんて思ったことはありませんか？ 東京大学医学部、ハーバード大学などの共同研究チームが発表した、「笑い」と...
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東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリートのメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です！ これは、寝ているわけではありませんよ（笑）。僕の大切な毎日のルーティーン、「自律訓練法」を行っているところ。 自律訓練法（AT : Autogenic Training ）は、ドイツの精神医学者シュルツに...
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posted 2022-07-24 15:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。 「人の悩みの9割は人間関係の悩み」 よく聞く言葉の一つですよね。 悩みの原因を紐解いていくと多くのケースで ・誤解・認識のズレ がある さらにもう一つ要因があるとしたらそれは・・・ ・自分の期待値（基準値）との...
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東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリートのメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です！ 僕は仕事でスポーツ選手と関わる機会が多いです。 なので、スポーツの試合を見ることがとても多いんです。スポーツが大好きすぎます（笑） 週末はスポーツの試合が多いので、今日は早朝から F１フランスGP（レーシ...
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東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリートのメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です！ メンタルコーチングを生業にしている宮崎ですが、他の顔もたくさんありまして（笑） 自己紹介する時にいつも苦労しております（笑） 先日は、「ビジョントレーニングの専門家」として久しぶりのリアルセミナーを開催さ...
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posted 2022-07-21 06:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おばんです。 久々のブログ更新となりました。 夢の実現で 人と社会を、世界を笑顔に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 仕事⇨コーチング⇨仕事⇨野球⚾️⇨家事で バッタバタの日々ですが そんな日々の中で感じたこと。 それは「ありかたの重要性」 *** 何かの目標に向かって 頑張っている時って どうし...
