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posted 2021-09-01 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
by
田仲なお美
先日のテレビ。口の中に傘の持ち手が入って取れなくなった女の子の映像。 ミラーニューロンが働いて、まるで自分に起こっているかのようなしかめっ面をして見ていました。 今思い出しても、あーーーってなる。 時々、笑う犬や笑うチンパンジーもいるけれど、あの子たちも人間が笑うのを見て、ほっぺが動くミラーニューロ...
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お休みが取れたので、子どもの登校時間に合わせて、そのまま神社へ。 平日ということもあり、曇りだったこともあるのかな。 とても静かでした。 県内に住んでいて良かった♡ 氏神様⇒電車を乗り継いて鶴岡八幡宮へ。 本殿の前にいくとやはり気が引き締まります。 いつもお守りいただいていることに感謝をし、今月も無...
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posted 2021-08-31 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
ずいぶん前になります。 職場の人間関係で困っている方のお話を伺っていると「家族」との関係性を話されたことがあります。 「ありがとう」なんて言いたくない。 職場での人間関係を話す時より、怒りがあるように見える。 「ありがとうと言えると、何か変わるのかもしれない。といつも思ってます。でもまだ言えない。」...
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ご訪問ありがとうございます。 パラリンピック陸上選手の外山 愛美選手が決勝7位に入賞しましたね。 右手の甲に「人生は変えられる」との文字が書かれていて 注目が集まったんだとか。 情緒不安定で一度は陸上から離れた外山選手。 それでもコーチの励ましに答え信頼し 他責ではなく「自分の責任と自立」で「人生を...
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posted 2021-08-30 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
先日お会いした方「いいことノート」と書かれたノートを持っていらっしゃいました。 いいこと見つけたら書き溜めることにしました。 本社でカッコいい人を見つけました。と。 仕事がんばれ!と言って100円くれました。遠慮して「いらない」と言うと、100円玉がたくさん入った封筒を見せて、オレこんなにあるからい...
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こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 大島明子です。 たまには「ペライチ」サポーターらしいことを(笑) 自分でサイトを作成すると どうしても「あれもこれも伝えたい!!!」と思いが溢れすぎて 色んな事を書いてしまいます。 でもね。 自分で何かを探す時を思い出してみて。 トップ画像に惹かれて キャ...
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posted 2021-08-29 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
インスタやFacebookのストーリーにあげる勉強中〜 お題に乗ってお絵描きしてみたり 動画を撮って加工してみたり 上手に遊ばせながら教えてくれる #福島の叶う姉妹 の #のだくみ ちゃん それに乗っかって、#ひよちゃんといっしょに遊んでいるうちに上手になるかもしれない⭐️ 動画を早送りに加工して...
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こんにちは。 メンタルコーチ あっこです。 先日近くの公園へ行ってきました。 近くと言っても、歩いて30分! かつ山登りのように坂道をひたすら上り続ける場所にあります(汗 でも自然がいっぱいで 子どもの頃によく遊んだ森林のようで 久しぶりにリフレッシュしました♡ さて。 ここ最近「自分の棚卸し」をし...
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posted 2021-08-28 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
9月に「健康づくり」の研修会をするので講師を。と産業保健総合支援センター(略して産保センター)さまからのご依頼があり、金曜日のテレワークはその資料づくりをしていました。 白ネコのてんちゃんの邪魔を避けながら。笑笑 企業の経営者さま、安全衛生担当者、産業保健スタッフの方でご興味がありましたらお申し込み...
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posted 2021-08-27 14:00
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美
私とパソコンの間に座って画面を見えなくする猫を避けながら、2回目のテレワークでした。 お盆休みに本棚の整理をして出品した本や不用品が眠っている間に2点売れてくれて♫ 昼休みにチャチャっとヤマトからメルカリ送って来ました。 お陰さまで「スピード発送バッジ」もらいました😊😊 そもそもせっかちな性格なので...