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○○しなければならない！ ねばねば星人になってしまうと 人生楽しくないですね。 人はどんなときにイキイキするかというと 自分の意志で行動しているときです。 人は誰かに指示されるのを嫌います。 その証拠にアドバイスはあまり 効き目がありません。 コーチングでは、答えは自分の...
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1万時間の法則とは、どんな分野でも 1万時間継続して練習すればエキスパート になれるという法則です。 1日3時間、時間を費やすとすれば 10年くらいかかります。 3年で1万時間を達成するなら 1日9時間くらい必要になります。 仕事で最低3年は頑張れと 言われるのもこういうことなんでしょう...
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僕がスポーツを始めたのは どうしてだと思う？ 女の子にモテたかったからさ。 ｂｙ マイケル・ジョーダン 何かを始めるきっかけは ひとそれぞれ。 理由は何でもありです！ 家を快適にしたいと学んだ収納が 今や仕事になってインテリアデザイナーに なっているクライアントもいます。 ...
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寝るだけで問題が解決したら 毎朝、起きるのが楽しみになりますよね。 眠るだけで問題を解決する方法は 潜在意識の師匠に教えてもらったのですが 想像力があれば誰でもできます。 まず、今抱えている課題が すべて解決したときのことを 想像して喜びに浸る！ これは寝る前に行います。...
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頭の中で考えてみて 答えは出ない場合は 書き出してみるのがオススメです。 例えば、人間関係のお悩み。 友人との約束をドタキャンされた。 私、嫌われているかも。 何で嫌われたのだろう。 この間、言ったことが気にさわったのかなあ。 今、思っていることをどんどん 書き出...
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仕事をはじめてずっと悩み 続けていたこと。 私はこの仕事に向いているのか！？ 私も社会人になってから 同じことを悩んでました。 社会人2年目のクライアント様の コーチングを受けてからの変化を ご紹介します。 (許可を得て記事にしております。) 彼女は読書好きの方で特に 自...
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職業なんですか？と聞かれて コーチと答えると それ、何ですか？って 聞かれることが多いです。 コーチングのオリエンテーションでは 人間には無限の可能性があると いうことをお話しします。 以前、職場にコーチングを導入した かったので無限の可能性について 話していたとき、ある男性が ...
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子どもに聞かれて困ったこと。 何で？ ある時期、子どもはなんでマンになりますね。 おたまじゃくしは何で鳴かないの？と 聞かれて困ったことがあります。 そんなこと疑問に思ったこともない！ そこで隣にいたお兄ちゃんに どう思う？と聞いてみました。 彼は鳴くを泣くと思っ...
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引き寄せの法則を好きな方って 多いですよね。 私もかつては引き寄せセミナーに 行ったことがあります。 何でもかんでも 起こった出来事を引き寄せだと 考えるのは違和感があります。 何かある度にその意味づけを 引き寄せに結びつける人がいたんですが お天気まで引き寄せって言ってまし...
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やるやる詐欺は 夢だけを語っていると そうなってしまいます。 ゴールと期限を決めることは 行動のスイッチを押すことです。 旅行行きたいね！と言ってるだけでは 何をしたらいいかわかりません。 沖縄に行くと場所を決めない限り 行動の起こしようがないのです。 ゴ...
