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posted 2021-08-18 20:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子
こんにちは♪ 今日の岩手、朝から快晴です🌞 やっぱりお日様が出ていると元気がでますね! 私は、朝お日様が出ている日に「やること」を決めています。 それは、朝日を浴びて、何度か大きく深呼吸~♪ 外に出て単に朝日を浴びるだけでもよいのですが、 私の場合、春と秋、季節が良い時にはウォーキング🚶🏻...
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posted 2021-07-21 17:42
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代田美紀
休みでゆっくりモードなので、朝から散歩に。 ランニングする人、犬の散歩する人、散歩する人、結構いますね。 お寺の前にひまわりが咲いてました。 佐野美紀 --------------------------------------------------------------------------...
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posted 2021-06-25 18:05
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代田美紀
今日はこの本を眺めようと思います。 世界の美しい建築が載ってます。 もううっとり。 MIKI SANO --------------------------------------------------------------------------------------------------...
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posted 2021-06-15 16:31
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代田美紀
今日の写真カード、言葉、質問カードは写真の通り。 私の答え「気持ちが先走り勢いありすぎた感じかな。一休みして少し気持ちを抑えて待ってみよう。」 Points of You®を使ったコーチングセッションも行っています。是非、やってみたい方、HP佐野美紀のホームページからお申し込みいただけます。 Poi...
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posted 2021-06-07 16:52
Step, Step
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代田美紀
今日は安全な場所、プールの中で泳ぎながら、子供達と距離を取ろうと思います。 ふふふ。 MIKI SANO -------------------------------------------------------------------------------------------------...
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posted 2021-06-05 01:37
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代田美紀
今日の午前中、長男の打撲で整形外科へ。 待ち時間1時間とのことで、ちょっと外出してコーヒーを飲みに。 スタバもドトールもちょっと遠いので、1番近いモスバーガーで飲むことにしました。 何年ぶりにお店に入ったかな。 子供達がマック派なので、もう子供が生まれる前かも。 窓際の席に座ると、花の写真が並べられ...
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posted 2021-05-27 22:55
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代田美紀
本日のお稽古 流派:小原流 形式:下垂型瓶花 花:未央柳(みおやなぎ)、芍薬(しゃくやく) 見所:未央柳(みおやなぎ)が花瓶より下に垂れ下がっている美しさ MIKI SANO --------------------------------------------------------------...
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posted 2021-05-11 17:54
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代田美紀
3月から企業内コーチングを5名の方にさせていただいています。 今日で4回、もしくは5回が終了しました。残り1回、もしくは2回です。 初めは皆さん緊張していたのに、だんだんと話したいこと話していただいてすごく嬉しいです。 そして、皆さん、明るくなってやりたいことが明確になっている姿に「ジーン」としてい...
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posted 2021-05-09 18:14
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代田美紀
4年前に父が亡くなり、母は3年前に老人ホームへ、兄は入院。 同じマンションの実家2階は住む人がいなくなり、徐々に片付けました。 未使用品はメルカリもあったのかなと思いつつ、送る手間とかを考えてささっと処理できる方法、お金がかからない方法を選択しました。 (1)父の衣類(慈善団体に寄付。使ってくれると...
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posted 2021-04-29 16:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子
おはようございます(^^♪ GW始まりましたね。 皆さんどんなGWをお過ごしですか~? コロナでStay Homeの方も多いのかもしれませ んね。 GWがスタートする直前、アメリカの西部、中 部、東部の各ゾーンに住む友達から「ワクチン の2回目接種終了したよ~」の連絡が続々と。 あちらは、...