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posted 2010-08-18 08:51
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今週の日曜日から左目が見えづらくなっています。 もともと目は良い方です。 先月の健康診断でも視力は 1.5 1.5 乱視も遠視もほぼありません。親に感謝です。 眼底検査でも異常がなかったのですが、、、 日曜日、朝起きたら写真のように中心部が丸くぼやけて見えます。 文字が読みづらい状況です。 白いもの...
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posted 2010-08-17 06:35
my favorite
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birdy「うぃっしゅ!」(*^。^*) でもDAIGOじゃないです。 怪我しました。 8/15、久万川の河原でお弁当を食べようと石を渡ってて。 前の石にばかり気がいっていて、足元を見てなかった！ 夏草のツルに足を引っ掛けて見事に胸面着陸！ その時、一瞬の差で左手を先についたようです。 サングラスは飛ぶし、一...
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posted 2010-08-11 15:54
足立区 プロデュース美容室
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プロデュース一昨日 出先で 中学生のころ？ 使用していた オーデコロン 資生堂 タクティクス 学生のときは もっと 香りが 良かった記憶があるのにな〜〜？ 今週お盆は、お休みありません...
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posted 2010-08-10 15:03
my favorite
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birdy今話題のイミダペプチドです。 疲れ予防、回復に効果的だとか。 あのフジTVの24時間駅伝でも飲んでたもの。 渡り鳥が、どうしてあんな長距離を渡れるのかというところから研究されたものです。 今年の暑さ対策に買いました。 これとアミノバイタルプロで、真夏のゴルフを乗り切る予定です。(^_-)-☆ 効果、...
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シアトルのダウンタウンの北側の海浜沿いにあります。ちょうどスペースニードルタワーを背に建物が建っています。 できたのは数年前？今日初めて、健康のために歩くPart3を日曜日にしました。昨日土曜日は久しぶりに息子も連れて、彼が秋から進学するワシントン大学(University of Washingto...
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posted 2010-07-31 19:50
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐猛暑になった7月 せっかくの猛暑を活用しようと 体脂肪率15%以下を目標に掲げました。 10日間、目標達成のために飲酒量を減らし ※スロー筋トレやストレッチなどをしてみました。 結果は 16.9%→15.5% で目標達成ならず。 この15.5%も金曜日に飲み会の帰りに終点まで乗り過ごして、 1時間以...
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腰痛が全快しないままの日本出張は、やはりきつかったようです。 飛行機、新幹線などの移動や長時間の会議もそうですが、エスカレーターやエレベータが無かった地下鉄・ＪＲでの荷物をもった移動が一番応えました。 そうしてみるとまだまだ公共の交通機関も弱者に優しくない場所や部分が見えます。健康を害して、初めてあ...
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posted 2010-07-29 14:44
LAN-PRO
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KUMAお酒を完全に止めてから10日経ちました。 アルコール依存症の症状は出ていません（笑） 今朝の血圧です・・・・・...
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posted 2010-07-26 23:50
チルのおとうさんのつぶやき
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shiropoko今日久しぶりに スポーツジム私の標準体重計に乗りました。70Kg超えているかと心配しましたが大丈夫でした、うれしかったです。今日も柔軟中心でした。 写真はリン 右目隠れていると思っていましたが。よく見ると透けて見えている おもしろいと思いました。...
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posted 2010-07-18 17:37
足立区 プロデュース美容室
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プロデュース７月２０日火曜日から２４日土曜日まで お休みさせて頂きます。 大変ご迷惑おかけしますが よろしくお願いします...
