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posted 2021-01-02 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、＜海鮮丼シリーズ＞として２０２０年８月６日より販売されています、【なか卯】（長田三番町店：神戸市長田区三番町４丁目８）の「いくら・あわび丼弁当」（１２００円・税込）です。 ２回目の登場 になりました。発売早々食べてみて、好物の＜いくら・アワビ＞が、「だししょうゆ」とよく馴染んだ味が...
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posted 2020-12-24 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜７：０４＞の朝６時の気温は「７．５℃」、最高気温は「１０．５℃」予想の神戸のお天気です。 年内最後のお弁当のおかずは、「鶏の照り焼き」＋「ポテトサラダ」＋「キャベツのコンソメ煮」＋「くり豆」＋「野沢菜漬け」で（５４９キロカロリー）でした。 クリスマスの日ということで、「鶏（チキン）」料理...
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posted 2020-12-22 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜７：０３＞の朝６時の気温は「５．５℃」、最高気温は「１１．５℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉のみぞれがけ」+「ささげの胡麻和え」+「がんもと野菜の含め煮」+「若布と干し海老の当座煮」+「胡瓜の生姜漬け」で、（４６２キロカロリー）でした。...
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posted 2020-12-20 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン冬至としての日の出時刻は＜７：０２＞、朝６時の気温は「３．５℃」、最高気温は「９．８℃」予想の神戸のお天気です。昼間が一番短くなるということで、日の入り時刻は、＜１６：５２＞の神戸です。 本日のお弁当のおかずは、「牛肉アスパラのオイスターソース」＋「豆サラダ」＋「薩摩揚げと野菜の煮物」＋「ツナとほう...
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posted 2020-12-17 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜７：０１＞の朝6時の気温は「４．０℃」、最高気温は「９．５℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「にしんのみぞれ煮・人参煮」＋「卯の花」＋「畑のお肉とキャベツの味噌炒め」＋「モロヘイヤの辛子和え」＋「茎ワカメ」で、（５０９キロカロリー）でした。 ここ最近なぜか、デイケアの...
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posted 2020-12-15 19:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻がついに＜７：００＞代となりました朝６時の気温は「１．５℃」と冷え込み、最高気温は７．５℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当は、「ひじきご飯」＋「さば田楽味噌焼き・花形人参」＋「蓮根そぼろ」＋「厚揚げといんげんの煮物」＋「おくらのおかか和え」＋「白菜漬け」で、（５１９キロカロリー）で...
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posted 2020-12-13 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６；５８＞の朝６時の気温は「９．５℃」、最高気温は「１１．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「赤魚塩焼き・れんこん甘酢漬け」＋「ほうれん草と人参の煮浸し」＋「高野豆腐の含め煮」＋「かにかまサラダ」＋「くるみ味噌」で、（４８５キロカロリー）でした。...
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posted 2020-12-11 02:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン晩御飯として、焼肉工房【西神飯店】（西区平野町４４－８）の「焼肉弁当」をいただきました。 神戸牛の焼き肉中華のおかず（エビチリ・春巻き・鶏のから揚げ）が組み合わさり、ボリュームたっぷりの内容でした。 かなりのカロリーだと感じるボリューム感がありましたが、最後まで飽きることなく、おいしくいただきました...
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posted 2020-12-10 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５６＞の朝６時の気温は「９．５℃」、最高気温は「１６．０℃」の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「牛ごぼう」＋「マカロニのクリーム煮」＋「蒸し鶏の胡麻だれ和え」＋「片口いわし浅炊き」＋「広島菜漬け」で、（５１６キロカロリー）でした。 「片口いわし浅炊き」は、俗にいう「ごまめ...
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posted 2020-12-08 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出女国＜６：５５＞の朝６時の気温は、「９．０℃」、最高気温は「１３．５℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「トマトソースハンバーグ・ペペロンチーノ」＋「ささげのお浸し」＋「キャベツのコンソメ煮」＋「かにかま入り玉子」＋「大根の漬物」で、（４９４キロカロリー）でした。...
