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posted 2020-02-13 19:24
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４７＞の朝６時の気温は１０．５℃、最高気温は１４．０℃の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「さば味噌煮・人参煮」＋「大根のそぼろあん」＋「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」＋「豚ももチャーシュー」＋「胡瓜漬け」で、（５２３キロカロリー）でした。...
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posted 2020-02-12 19:23
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨夜からの雨模様の影響でしょうか、日の出時刻＜６：４８＞の朝６時の気温は１１℃と高めでした。最高気温は雨も上がり１７℃の予想、日の入り時刻は＜１７：４０＞の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「牛ごぼう」＋「枝豆と魚すり身団子」＋「野菜とウインナの炒め物」＋「イカのマリネ」＋「高菜ちりめん」...
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posted 2020-02-11 19:12
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：４９＞の朝６時の気温は５．５℃、最高気温は１３．５℃の予想、夜は銅やら雨模様の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「黄金カレー煮付け・味付けいんげん」＋「小松菜の和え物」＋「高野豆腐の含め煮」＋「華斗六豆」＋「おかか昆布」で、（４５６キロカロリー）でした。 本日２月１２日は、...
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posted 2020-02-10 20:31
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、ひょうご産直市場【ナナ・ファーム須磨】の日替わり弁当「黒酢のから揚げ弁当」（５００円）です。 日替わり弁当として、 「酢豚弁当」、 「カキフライ弁当」、 「唐揚げ弁当」 と食べてきていますが、いずれも「ご飯」は、「炊き込みご飯」でした。今回は、「白いご飯」で、「梅ひじき」が振り掛け...
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posted 2020-02-09 19:21
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：５１＞の朝６時の気温は２．５℃、最高気温は９．３℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「白糸だらの照焼き・チンゲン菜のお浸し」＋「焼うどん」＋「チキンボール・トマトソース」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「小魚の山椒風味」で、（４７１キロカロリー）でした。 「白糸だら...
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posted 2020-01-25 20:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、「佐藤水産鮨」（北海道千歳市泉沢１００７－１０９）の「石狩鮨」（１２００円）です。 新千歳空港名物のお弁当のようで、＜鮭＞と＜ズワイガニ＞が半分ずつ楽しめる体裁になっていました。 ＜鮭＞は薄くスライスされた身で、＜ズワイガニ＞はほぐされた身が薄く盛り付けられています。 残念ながら、...
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posted 2020-01-23 19:11
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ファルコン日の出時刻＜７：０３＞の朝６時の気温は１０．０℃、最高気温は１３．５℃予想の神戸のお天気です。日の入り時刻は＜１７:２０＞です。 本日のお弁当のおかずは、「鶏肉のチーズクリームソース」＋「パンプキンサラダ」＋「ラタトゥイユ」＋「おくらと湯葉のお浸し」＋「豚肉のしぐれ煮」で（５１３キロカロリー）でした...
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posted 2020-01-23 18:01
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンＪＲ東日本管内で購入できる駅弁の頂点を競う「駅弁味の陣２０１９」（同社主催）が開催され、今回は過去最多の６６点が２１都道県から出品。昨年１０～１１月、購入者らから計約２万７０００票が集まり、最高賞の「駅弁大将軍」にホテルハイマート（新潟県上越市）の「さけめし」が選ばれました。同ホテルは７年前にも「鱈...
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posted 2020-01-21 19:22
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜７：０４＞、大坂では今季最低気温の２．５℃が観測されていますが、神戸での朝６時の気温は４．５℃でした。最高気温は１０．５℃の予想、日の入り時刻は＜１７；１８＞となっています。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉の黒胡椒焼き」＋「ポテトサラダ」＋「筑前煮」＋「若布とシラスの和え物」＋「桜でんぶ...
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posted 2020-01-19 19:20
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日は、二十四節気の第２４番目の「大寒」です。寒（小寒～立春前日）の中日で、一年で最も寒い時期であるとされていますが、実際は１月２６日あたりから２月４日あたりまでが最も寒い 時期になるようです。 「大寒」の朝６時の気温は７．５℃、最高気温は１１．５℃予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは。...
