日の出時刻<6:51>の朝6時の気温は2.5℃、最高気温は9.3℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「白糸だらの照焼き・チンゲン菜のお浸し」+「焼うどん」+「チキンボール・トマトソース」+「いんげんのピーナッツ和え」+「小魚の山椒風味」で、(471キロカロリー)でした。 「白糸だらの照焼き」は (333)以来の久しぶりの登場 になりましたが、高タンパクで低カロリーの<白糸だら>、おいしくいただきました。