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posted 2024-06-19 17:23
今日の気づき
by
秋吉 克己
自分と他人を比較して落ち込んでしまう人は多いと思います。 私もそのうちの一人です。 比較することは大体自分が興味があったり、優先度が高い物だったりするので、余計に気になります。 そういうときは、「良い悪い」ではなく、「差分」と考えましょう。自分よりAさんが勝っているのではなく、自分とAさんの違いがそ...
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posted 2024-06-14 17:30
今日の気づき
by
秋吉 克己
「別の目的を考える」 逆に、今やっていることが別の目的に使えないかを考えます。新たな目的ができるので、またワクワクしますよ。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。...
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posted 2024-06-13 16:45
今日の気づき
by
秋吉 克己
「何のためにそれを始めようと思ったか?」 もし、目的とやっていることにズレが生じていたら、修正します。 修正したら、「新しい事」なのでワクワクしませんか? 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。...
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posted 2024-05-24 17:35
今日の気づき
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秋吉 克己
「ゴールの先」をイメージする実務的なメリットがあります。 ある仕事が達成できたとき、それで終わりではありません。ビジネスとしてその次、その次の手を打っていく必要があります。 そんな時、ゴールの先をイメージすることで、次にすべき事が見える可能性があります。 つまり、新しい企画をすることに繋がるわけです...
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posted 2024-05-24 04:06
今日の気づき
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秋吉 克己
コーチングでは「ゴール」を設定します。 それはそれとして、さらに「ゴールの先にあるもの」を考えてもらうこともあります。つまり、そのゴールを成し遂げられたら、次に何が待っているかをイメージしてもらうのです。 ゴールの先をイメージすることで、さらにゴールを達成するためのモチベーションが高まります。 ...
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posted 2024-05-20 03:04
今日の気づき
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秋吉 克己
「目的」がしっかり定まってから、「目標」を作ります。しかも中間ゴールなので、ステップを踏みながら段階的に作ります。 後は、一番近い「目標」を実現するための行動をするのみです。 ただ、定期的に「目的」を見直します。もしかしたらそれも「目標」で、その先に「目的」があるかもしれません。 【定年...
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posted 2024-05-18 17:33
今日の気づき
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秋吉 克己
目的:最終ゴール目標:目的までの中間ゴール それではあなたがいま掲げているのは「目的」ですか?それとも「目標」ですか? あなた:「私の目的は起業することです!」わたし:「起業が最終ゴールなんですね?」あなた」「...。」 どうでしょう? 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施して...
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posted 2024-05-16 03:47
今日の気づき
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秋吉 克己
「自分は何をすべきか?」と自分に何かを問うて、答えが無いということは自分で気づいていないということ。 一度この状態にはまってしまうと答えは出ません。ではどうするか? まずは動いてみればいいんです。動いて何かを感じて、それが自分に響くかどうか? 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実...
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posted 2024-05-15 02:58
今日の気づき
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秋吉 克己
人はなぜ焦るのか? 私の場合、一番大きな理由はスケジュールを立てていないということだと思っています。向こうの方に納期がボワンと見えていて、それがじわじわ近づいてきている感覚がするので、落ち着いていられないという感じです。 では、焦らないようにするには? やらなければいけないことをいくつかのステッ...
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posted 2024-04-20 03:58
今日の気づき
by
秋吉 克己
目標を実現するために、それを宣言するとよいと言われています。 宣言をするということは、「他人に対して言うことで、後には引けないようにする」だけではなく、「自分の思考をコントロールする」という意味合いがあります。 そして、繰り返し宣言することでその「イメージを脳の中にすり込む」働きもあります。 そ...