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posted 2012-09-02 04:58
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐朝から雨が降ったりやんだり 晴れたり曇ったり 夕方も大気が不安定で雷鳴も轟いていましたが 走っている最中には雨にはなりませんでした。 【曇り/気温30℃/湿度72%/無風】 Stretch10分 自宅→10.6km 75分（7分3秒/km) Stretch10分 ジョギングシュミレーターによれは消費...
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posted 2012-08-28 16:34
エンジェルライフ：高松
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天使 眼の調子がよくならないので （ 自然治癒と言われたので ホンマは すぐには治らないのですがネ！ ） そこで “ 新しい医療スタイルをご提供する複合型クリニック「西高松メディカ...
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posted 2012-08-28 12:18
みどりの風
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エメラルド２週間前の歯のクリーニングの際、右の奥歯がグラグラしているので、炎症を起こしやすく、他の歯に悪い影響があるから、抜いた方が良いと言われました。 ２年前の１０月に親知らずを抜いてから、支えのなくなった隣の奥歯がぐらつくようになりました。 それから毎回クリーニングの度に、抜いた方が良いと言われました。そ...
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posted 2012-08-26 06:11
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐日が短くなってきました。 東京の日の入り時刻は18時17分ですが 厳しい残暑が続いています。 日が暮れてからも地面からの熱と 蒸し暑さが残ります。 【晴れ/気温32℃/湿度69%/南東1m】 Stretch10分 自宅→6.8km 50分（7分24秒/km) Stretch10分 ジョギングシュミレ...
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posted 2012-08-21 12:24
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一最近頭が少し薄くなったかなと思うことがある。
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posted 2012-08-20 06:17
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐手のひらサイズのゴーヤですが 収穫の時を迎えました！ 3日連続のRunningでしたが、、、。 【晴れ/気温32℃/湿度70%/無風】 Stretch10分 自宅→公園 1.5km Walking 1周目7分18秒、2周目7分45秒、3周目8分02秒 4周目7分53秒 (公園内4.3km 30分5...
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posted 2012-08-19 06:04
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐昨日に続いてのRunning 夕暮れ時の荒川の土手を走りました。 思わず ”♪暮れなずむ町の 光と影の中 去りゆくあなたへ 贈る言葉～♪” と口ずさみたくなります！(^_-)-☆ 【晴れ/気温30℃/湿度70%/南m】 自宅→ロード 9.8Km 75分 時速7.9km（7分37秒／km）のスローペー...
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posted 2012-08-18 06:03
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐ゴーヤは手のひらサイズですが 明日収穫します！ 東京は猛暑日が続いています！ 今日は雨が降り少々気温が下がりました。 【晴れ曇り/気温31℃/湿度72%/南南西1m】 公園ではなくロードを走りました。 自宅→ロード 9.4Km 70分 時速8.1km（7分26秒／km）のスローペース ジョギングシュ...
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posted 2012-08-18 01:14
足立区 プロデュース美容室
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プロデュースこんにちは ２０日月曜日から２３日 木曜日まで お休みさせて頂きます また １９日日曜日は、夕方 １６時で営業終了させて頂きます パーマ又カラー 受付 １４時１５分まで カット･セット 受付 １５時１５分まで ご迷惑お掛けしますが よろしくお願いします...
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posted 2012-08-15 21:30
足立区 プロデュース美容室
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プロデュースお盆中は、暇でした 今月初めから 忙しかったのに～～ １９日 月曜日は １６時に閉店 ２０日～２３日 木曜日まで夏休みです...
