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posted 2023-10-01 14:26
お金と心整え習慣
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マキカオリGCSワールドツアーの準備を着々と進めています。先日はサポーターをお願いした認定コーチの橋本亜由美さんと一緒に打ち合わせ。客観的なアドバイスやご意見を聞かせていただき、一歩前進しました。セミナーのテーマ。「セルフコミュニケーション」私が伝えらえれることって何だろう。そう考えたときに、過去の私と今。な...
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posted 2023-09-30 15:05
お金と心整え習慣
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マキカオリ新しい月、10月がスタート。四半期ごとと考えると2023年最後の3ヵ月となります。どんなワクワクを詰め込んでどんな年末に向かっていきたいか。そんなセッションテーマも増えてきました。この3ヵ月は今のあなたにとってこの3ヵ月は来年のあなたにとってどんな意味をもらたしてくれるのかな？▶もっと自分の枠を広げ...
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posted 2023-09-29 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日はお月様が綺麗でしたね。 月光浴ができるくらいの輝きでした。 部屋を真っ暗にして 2階のベランダにある ロッキングチェアに座って 数分間の月光浴。 ゆ～らゆ～ら。。。 心が浄化されて、セロトニンのお陰で とっても満たされた気持ちになりました。 その後すぐにセッション練習。 とってもいい気付きをも...
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posted 2023-09-28 13:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ日に日に秋を感じます。 ちょっと肌寒さを感じたり 虫の声に耳を傾けたり。 北海道の秋はめちゃめちゃ短い。 だから食欲の秋を思いっきり 楽しみたい。という欲望～♪ 昨日お月様がすごく綺麗でした。 「月ってこんなに輝くんだ！」 ってくらい綺麗で見惚れてちゃった。 中秋の名月は今日でしたね。 先走りました...
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posted 2023-09-27 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ思考の悪いクセってのがあります。 いつもネガティブなことばかり考えてしまう。 いつも心配、不安に襲われてしまう。 は、 事実よりもクセ なのかもしれません。 そしてそのクセというのは 人の本能なのかもしれません。 ●ネガティブティ・バイヤス 脳は、ネガティブな情報ほど なが～く記憶に残します。 これ...
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posted 2023-09-27 13:16
たいぞーのブログ
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たいぞー実は、Podcastアプリを変更してました！ 以前、ポッドキャストを聴くのに「Google Podcast」へ変更したことを記事で書いたのですが、しばらく使ってみると、特定の番組が聴けないことに発見しました。 実は数カ月間、まったく気づいていませんでしたが……。 聴きたい番組が聴けないのでは、本末転...
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posted 2023-09-26 14:29
お金と心整え習慣
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マキカオリ約2週間ぶりにジムに行きました。 久々だと体が少々重たくなります。 でも、やっぱり ZUNBAはたのしい～(^^♪ ここ数年で当たり前になった運動習慣。 今回、それができない期間があって 気付いたことは、 簡単に体重は増える！ 簡単に体は固くなる！ ってことでした^^; 今まであまり努力もなく 体の...
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posted 2023-09-25 15:06
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日、まきちゃんって ほんと、自由でいいよね。 って言われました。 たしかに、 かなり自由にやってます。 でも。。。 ▶子育てが終わったから ▶おひとり様だから ▶会社員じゃないから という条件があるからの自由。 ではないと思っています。 私が自由になれたのは ただただ自分の望みに許可を 出してあげ...
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posted 2023-09-25 13:09
たいぞーのブログ
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たいぞー以前から気になっていた本を、ようやく購入しました！ 『習慣超大全』という本になります。まだ数１０ページしか読み切れていませんが、さっそく「タイニーハビット」として、朝起きたら「今日も素晴らしい１日になる！」とつぶやくようにしました！素晴らしい本である予感がプンプンします。もちろん、受け入れるところと...
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posted 2023-09-24 14:07
お金と心整え習慣
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マキカオリ先日、羽田空港で母の仏壇に「ねんりん屋」のバームクーヘンを買いました。昨日、娘に頼んでいた化粧品が届いてその中に「ねんりん屋」のバームクーヘン。東京に行ったときのおみやげ「食べてね」とメッセージ付き💕私が母に抱いた想いと娘が私に向けてくれた想いがお見事一致！なんか嬉しい💕まぁ、単なる偶然かもしれませ...
