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posted 2023-12-05 22:56
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄人間、放っておけば、不安や恐れは感じるもの。そういうものだと思った方がいい。だから、不安や恐れが出てきても、そんな自分を責めないこと。むしろ、今までは必要だったと、がんばってきた自分をほめよう。その上で、これから先まで、起こってもいない未来に、不安や恐れをくっつける必要はないかもしれないという視点は...
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posted 2023-12-05 10:30
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄いつ、いかなる時も、「明るさ」に目を向けていきます。 忍耐強く、「ない」を見ずに、「ある」を見ていきます。 自分の口から出る言葉は、肯定的なものにしていきます。 この、一つ一つの積み重ねが、理想的な未来を作ります。 明るく、無邪気に、軽やかに、力強く実践していきます。 いつもありがとうございます。 ...
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posted 2023-12-05 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子目標を決めて 絶対に達成したい！！ その為には 何が必要なのか？ それは 自分で決めて 自分で行動すること 誰かに指示されるのではなく 自分でしっかり決めて動く もちろん 小さな目標でもいいです なぜなら 積み重ねが大切ですから 繰り返し 行動できていくだけで もっと大きな目標に チャレンジすること...
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posted 2023-12-04 06:59
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄現実は、自分の投影です。 自分の中にあるものが、現実化しています。 自分の中にないものは、現実化しないのです。 その意味で、現実を打開するヒントは、自分の内側にあります。 自分の内側を整えていくことで、結果として、現実も変わっていきます。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこ...
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posted 2023-12-04 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人生100年時代とは言うもののずっと走り続けられるかって言ったら・・・前へ前へ進みたい！視線を未来に向けるだけが大切なことではなくてときどきふと立ち止まってみるそんな時間もやっぱり必要ですね普段目を向けることがないような自然に触れてみるとか少しぐらい止まった時間があってもロスにはならないかえってパワ...
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posted 2023-12-03 08:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分にとっての答えを大切にしていきます。 その話が納得できるなら、自分にとっての答えです。 その話が納得できないのなら、自分にとっての答えではないのです。 ただ、それだけのこと、答えはシンプルです。 自分と一致していくなら、ハートの声に従っていきます。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお...
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posted 2023-12-03 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子自分に対して NGを出すこと 結構やりがちです(;^_^A 失敗したこと ガッカリしたこと 残念だったこと などなど 自分責めってことですが それらを その都度カウントしていくと 何か起きるたびに 同じように考えるクセができて どんどん 自分の気持ちを下げていきます 頭の中に 自分に対する マイナス...
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posted 2023-12-02 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子試験勉強をしていて 思ったこと これまで 疑うことすらありませんでした ↓ 静かな空間が好き 静かじゃなければ集中できない ザワザワしてたら 何も頭に入らない だからいつも とにかく静かで 雑音が耳に入らない場所を 好んで勉強していました ・・・が 今回特に何も考えずに BGMが流れるところで 勉強...
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posted 2023-12-01 05:22
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄今まで、ずうっと考えてきた人は、感じていきます。 感じることでハートの答えがわかります。 具体的には、しっくりくることを選んでいきます。 それが、本来の自分にとっての正解なのです。 考えることと、感じること、両方備えて最強の自分になろう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこ...
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posted 2023-12-01 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今年も残すところ1ヶ月ここ何ヶ月か毎月「あと〇ヶ月」とクドいながらも言ってきてましたね(;^_^Aあと1ヶ月となるとなんだかさみしいような切ないような・・反対にこの1年でやってきたことを思い出してみると喜びだったり楽しさだったり私にとっては大きな変化のある年でしたこれまであまり感じたことのないストレ...
