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posted 2023-12-04 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人生100年時代とは言うもののずっと走り続けられるかって言ったら・・・前へ前へ進みたい！視線を未来に向けるだけが大切なことではなくてときどきふと立ち止まってみるそんな時間もやっぱり必要ですね普段目を向けることがないような自然に触れてみるとか少しぐらい止まった時間があってもロスにはならないかえってパワ...
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posted 2023-12-03 08:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分にとっての答えを大切にしていきます。 その話が納得できるなら、自分にとっての答えです。 その話が納得できないのなら、自分にとっての答えではないのです。 ただ、それだけのこと、答えはシンプルです。 自分と一致していくなら、ハートの声に従っていきます。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお...
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posted 2023-12-03 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子自分に対して NGを出すこと 結構やりがちです(;^_^A 失敗したこと ガッカリしたこと 残念だったこと などなど 自分責めってことですが それらを その都度カウントしていくと 何か起きるたびに 同じように考えるクセができて どんどん 自分の気持ちを下げていきます 頭の中に 自分に対する マイナス...
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posted 2023-12-02 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子試験勉強をしていて 思ったこと これまで 疑うことすらありませんでした ↓ 静かな空間が好き 静かじゃなければ集中できない ザワザワしてたら 何も頭に入らない だからいつも とにかく静かで 雑音が耳に入らない場所を 好んで勉強していました ・・・が 今回特に何も考えずに BGMが流れるところで 勉強...
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posted 2023-12-01 05:22
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄今まで、ずうっと考えてきた人は、感じていきます。 感じることでハートの答えがわかります。 具体的には、しっくりくることを選んでいきます。 それが、本来の自分にとっての正解なのです。 考えることと、感じること、両方備えて最強の自分になろう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこ...
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posted 2023-12-01 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今年も残すところ1ヶ月ここ何ヶ月か毎月「あと〇ヶ月」とクドいながらも言ってきてましたね(;^_^Aあと1ヶ月となるとなんだかさみしいような切ないような・・反対にこの1年でやってきたことを思い出してみると喜びだったり楽しさだったり私にとっては大きな変化のある年でしたこれまであまり感じたことのないストレ...
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posted 2023-11-30 06:30
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄視点を高くすることで、わかることがあります。 より客観的に見ることができます。 より全体的に見ることができます。 なにより、自分が穏やかになれます。 俯瞰して、自分もふくめて上から眺めたとき、見えるものは違います。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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posted 2023-11-30 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子短所をなくしたい！！ 昔 就職試験での面接で 「あなたの短所は？」と よく聞かれました 面接官の 質問の意図としては 自己理解できているかという 側面があったのかと思いますが・・ 面接のたびに 聞かれるものだから つい短所にばかり 気を取られてしまって 自己嫌悪に陥るパターン 短所なくしたいさ～って...
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posted 2023-11-29 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子ここ数年振り返ってみると風邪もひかずにおかげさまで毎日元気に過ごすことができています以前はインフルエンザに2年連続罹患その後1年飛ばして再罹患予防接種の意味があったのかよくわからずでもその分メンタルは鍛えられ高熱が出ても一切動揺することなくある意味対処法を身につけられた学びはありました 笑そんな私が...
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posted 2023-11-28 07:40
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄なんかよくわからないけれど、面白そう。 なんかよくわからないけれど、楽しそう。 なんかよくわからないけれど、やってみたい。 根拠がないのに自信があることは、行動に移します。 それは、本来の自分からの、「やった方がいいよ」の合図だからです。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこ...
