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posted 2023-10-30 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子以前よく口にしてたこと・無理・疲れた・難しい などなどまぁよくもこんなにネガティブな言葉を無意識レベルで言っていたと 笑考えてみれば↑これらの言葉を口にしたところで何の解決にもならなかった(;^_^A言えば言うほどテンションは下がるばかりあるとき自分が発する言葉は脳に刷り込まれると聞いてハッとしまし...
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posted 2023-10-29 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子先日の コーチングセッションでのこと 人として 誰かのお役に立つことをする というのは こちらが 何かをして差し上げる ということ でもそれは 決して一方通行ではなくて 反対に お役に立つことができた という思いにさせてもらった 自己効力感を高める 価値ある機会をいただいた つまり 価値のあるモノ＝...
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posted 2023-10-28 13:25
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄服装は、ジャストサイズにこだわろう。 だから、試着はあたりまえ、現物見ない買い物はしない。 洗濯で綿製品が縮むのと、履くと革靴が伸びるのは考慮。 だけど、何回も失敗して、サイズ違いでもう一度買う。 それでも、やっぱり、わたしとしては、ジャストサイズが気持ちよい。 いつもありがとうございます。 【コー...
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posted 2023-10-28 12:30
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄理想の自分を先取りしよう。 例えば、それは、言葉使い。 例えば、それは、身だしなみ。 この世界、マインドが先、現実は後。 なにもお金はかけなくても、できることはたくさんある。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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posted 2023-10-28 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子普段嫌なことや不快なことがあっても大して引きずらないタイプですがたま～に悶々としながら引きずることもあります頭から離れない気にしないようにしてもふとした瞬間に思い出すいつまでも嫌な気持ちのままそんなとき一瞬で抜け出すことができる魔法☆彡それは好きなものを食べるもしくは好きなものを買うつまり自分を甘や...
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posted 2023-10-27 08:45
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄やる気はあるのに動けないのだとしたら、エネルギー不足かもしれない。 そんな時は、必要最低限のことをやったら、休むことを優先させよう。 時間が足りないのは調整できても、エネルギーが足りないのは調整どころではない。 自分に、休むことを許可しよう、そして、そんな自分も許そう。 エネルギーが満ちれば、自然と...
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posted 2023-10-27 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人生楽しんでいますか？ それとも つまらないと思っていますか？ いずれにしても それは 最終的に 自分が選んでいることです 楽しいことに 目を向けているのか つまらないことに 目を向けているのか 何か起こったときに どんなふうに捉えているのか それによって 生き方が全然ちがうものに なっていきます ...
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posted 2023-10-26 10:15
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄コツコツ苦手、わたしの前に。 コツコツ案件、重なり来たる。 そろそろ解消、苦手なわたし。 そうそう苦手、これ思い込み。 ではでは早速、変えてみよう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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posted 2023-10-26 09:30
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄必要なものは、必ず手に入る。 ただし、頭で考えたタイミングではなくて、本当の自分にとって、ぴったりのタイミングで。 だから、決して、諦めないこと。 慌てない、焦らない、待てば待つだけ、美味しくなる。 そんな気持ちで、動いていこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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posted 2023-10-26 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子メンタルを壊さないために強くありたい強くしないといけないそうやっていつも戦っていたらただ疲れるだけそもそもメンタルは強くしないといけないものなのか・・強くするというより健全な状態を保つことが何より大切メンタル不全になるときって自分の気持ちに反しているもの意に沿わないことに合わせようとしたりそれらが重...
