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posted 2023-11-14 21:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄誰かをうらやましいと思うときは、自分にも、その誰かと同じ才能がある証拠です。 やろうと思えばできるけれども、まだ、やっていないのです。 どんなに素晴らしい才能の人がいても、自分にもその才能がなければ、うらやましいとは思いません。 例えば、わたしなら、水泳上手の人を見て、スゴイとは思いますが、うらやま...
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posted 2023-11-13 13:15
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分を認めるとは、自分を許すこと、許すことができればジャッジは終わる。 例えば、ダメな自分を自覚しているなら、自分を眺めることは出来ている。 あとは、そこにあるジャッジ、自分へのダメ出しを手放せばよい。 手放すのが難しいなら、こう言おう、「そんな自分も、許します」と。 この言葉も難しいなら、こう言お...
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posted 2023-11-12 06:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄何も考えない時間は大切です。リラックスすることで、自分の力を最大限に発揮することができます。いつも考えずに動いてしまう人には、考えましょう、と言います。いつも考えすぎて動けない人には、ボーっとしよう、と言います。何かの話しを聞いたら、しっくりくるものだけを、自分のものにしていきましょう。いつもありが...
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posted 2023-11-10 06:25
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄みなさん、こんにちは！ コーチの玄さんです。 ご機嫌いかがでしょうか。 はやいもので、先日、立冬も過ぎました。 今年も冬、体調管理に気をつけながら、引き続き、自分自身を整えていこうと思います。 さて、今日は、わたしの１０月のテーマソングを紹介したいと思います。 （その時、その時、わたしの中でよく流れ...
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posted 2023-11-08 09:50
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分のエネルギー不足を感じるときは、どうしましょう。 一つは、もらってくる。 パワースポットに行ってみたり、元気のいい人に会ってみたり、身近なところだと、太陽に感謝したりすると、エネルギーはチャージできます。 もう一つは、自分の中から出す。 ありゃ、自分で出せるのにエネルギー不足を感じていたとは。 ...
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posted 2023-11-06 10:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分を変えたとしても、目の前の世界に反映されるには、タイムラグがあります。 だから、あわてないことです。 目の前の状況に、一喜一憂しないことです。 自分軸で生きる人は、自分の外側の事情には振り回されなくてもいいのです。 全ては、「自分の内側」にあるからです。 いつもありがとうございます。 【コーチン...
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posted 2023-11-05 06:25
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄一人ひとりは、オリジナルだ。 たとえ、同じことをやったとしても。 たとえ、同じ制服を着ていたとしても。 オリジナルな自分の個性は、隠せないのだ。 だから、安心して、本当にやりたいことを、やっていこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせは】...
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posted 2023-11-04 14:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄「人は、自分が投げかけたものを、自分で受け取る」というルールがある。 だから、「自分が受け取りたいものを、人に投げかけよう」という話になる。 そして、「自分に戻ってきて欲しくないことは、人にもやらない」という態度が導ける。 こんな消極的な態度でもいいのかと問われれば、わたしは、それでもいいと思う。 ...
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posted 2023-11-04 11:45
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄人へのジャッジを手放そう。 自分へのジャッジも手放そう。 ジャッジすれば、ジャッジされる。 そういう生き方も、あってもいいが。 わたしは、この連鎖から、抜けていこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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posted 2023-11-03 10:45
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄やることいっぱい、あるけれど。 あせったところで、変わらない。 そんな時は、深呼吸、ここはひとまず、落ち着こう。 自分は、よくやっている。 それを確認して、一つ一つ、片づけていこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
