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posted 2024-02-14 06:10
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
新生GCS日本橋校になって、初めてのイベント コーチング道場を、無事開催することができた 今日は、目標設定にフォーカス テーマの確認、ゴールの設定、戦略の共有をしっかり行い セッションが迷子にならないように こんなところを気をつけながら セッション練習を行った 全国から、たくさんの人に集まっても...
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posted 2024-02-13 06:50
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
純正の充電器はゴロゴロあるが 早く充電できる小さいのが欲しくて Anker511 Nano Pro 急速充電器を買ってみた 出力は20W、純正が5Wだから、結構パワーがありそうだ コネクターが、USB-C to Lightingっていうのもいい 大きさを比べてみても、ちょっと大きいか...
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posted 2024-02-12 04:56
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
久しぶりに、ご飯じゃ無くて、ディナーに行ってきた 有楽町の東京会館にある、グリルロッシニ 初めて行ったんだけど、いい雰囲気でとても良かった 3連休の最終日が、どう影響しているかわからないけど 満席で、びっくりみなさん、それぞれにディナーを楽しんでいた アミューズ、オードブル、スープ、舌平目、ロースト...
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posted 2024-02-11 06:33
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
ちょとだけ寒さが緩んだ早朝 いつものようにはなちゃんと1時間弱、近所を散歩 唯一、電話もメールも無い、はなちゃんと僕のクローズされた時間 途中、犬友に遭遇することはあるけど いつものように歩きながら、いろいろ考える 今日は、直近で2月14日に開催するGCS日本橋校コーチング道場の、事前資料のコンテン...
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posted 2024-02-10 06:05
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
冬は熱燗に限るって、本当だった 寒さのせいなのか、年のせいなのか たぶん、これがいいって思える年齢になったからかもしれない お燗した日本酒は、身体に沁みるねぇ〜 明日も頑張ろう! ...
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posted 2024-02-09 05:10
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
トレッキングシューズを新調した前の靴がだいぶ擦り減ってきて、グリップもイマイチな感じでソールを張り替えるか、新しいのにするか悩み 結局、同じシューズを、一つサイズダウンして購入した 本当は、ちょっと近くの山に行ってこようかと思ったけど先日の雪で、凍っているし、ぐちゃぐちゃだし なので近所の森がある公...
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posted 2024-02-08 05:42
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
今週はお休みなく、1週間ぶりのピラティス スタジオに行ったら、50 days challenge だと50日のうちに30回行ったら、Tシャツがもらえると そもそも30回って、3日に2回のペースじゃん いやいや、無理だよ〜って チャレンジを、丁重にお断り、引き続き週に1回のペースで! 今日は、朝から身...
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posted 2024-02-07 05:11
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
フルーティなビール サワーパンチ 香港のクラフトビールブルーワリー Carbon Brewsのサワーエール ビールなんだけど、フルーツジュースのような爽やかな香りと味、なかなかうまい たまに飲む日本のクラフトビールとはちょっと違うジャンル?そんな感じで面白いね 軽めのビールなのでなんか、ジュースのよ...
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posted 2024-02-06 06:52
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
スタバでも、ちょっとだけ贅沢したいときはスターバックス リザーブ®へ 飲んだのは、インドネシア グヌン ルセル バナナペッパーやスマックを思わせる風味と、ココアバターやボタニカルなビターズのような甘みと心地よい苦みが感じられるコーヒーです。 だって。バナナペッパーって、黄色い唐辛子、マイルド...
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posted 2024-02-05 05:40
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
東京の久しぶりの積雪 本能なのか、何で雪をみるとあんなに興奮するのか 寒くないの? 夕方の散歩の時も夜10時ごろ、ちょっと外に出した時も もう楽しくて、しょうがないみたい なぜか、雪の上をザクザクといつもの歩きたくない病が どこかに行ってしまったようだ ...