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Search results for "#run"
  • 【Day1151】何のために走るのか?

    posted 2024-12-22 12:32
    たいぞーのブログ by たいぞー
      あれ? 喉の調子がおかしいぞ。風邪をひいたら、走れなくなる! むむ? 腰と背中が痛くなってきた。早く治さないと、走れなくなる!   ん? 今週は飲み会が多そうだ。飲み過ぎばかりでは、走れなくなる!     2017年に「サブ4」を必ず達成すると決めてから、いつもいつも、「いかに走る時間を確保する...
  • 【Day1147】平日の10km走!

    posted 2024-12-18 12:29
    たいぞーのブログ by たいぞー
      いちょう、ビルドアップです!   何というゆるラン!!   今週は、3日連続で走れてる!     それにしても、風が冷たく、寒すぎです。   今年の仕事も、今日を入れると8日。   丁寧に、丁寧に、ぬかりなく、進めていって、来年のいい仕事につなげていきたいですね!   やったります!    ...
  • 【Day1140】久しぶりの転倒!

    posted 2024-12-11 12:30
    たいぞーのブログ by たいぞー
      昨日の夜、20分くらい軽く走りました!   5分くらい走っていると、考え事をしていたためか、足元がもつれてしまって、5年以上ぶりに転倒してしまいました。   足と手が出血!!!   受け身がうまかったので、その他にダメージはゼロ。   完全に走ることに対するモチベーションが下がっている感じ。  ...
  • 【Day1133】SHOKZ OPENRUN PROを購入!

    posted 2024-12-04 12:29
    たいぞーのブログ by たいぞー
      ブラックフライデーというのは、ホント良くないです。   「何か買わなきゃ!」という戦略にまんまとハマってしまっている自分を発見できます。     今年は、Bluetoothイヤホンを買うことだけを考えていました。   骨伝導イヤホンにしました。   初です!     耳の穴に押し込むタイプを、6...
  • 【Day1119】大会以来のスピード走!

    posted 2024-11-20 12:45
    たいぞーのブログ by たいぞー
      11/3のフルマラソン大会以降、距離走やスピード走をやらずに時間だけが過ぎていました。   もちろん、マイルールの「俺のRUNに三連休はない!」はしっかり守ってきましたが、帰宅RUN3kmとか、休みの日でもゆっくり5km走とかをやっただけ。   これでは、走力が下がるばかりなので、ここらでスピー...
  • 【Day1117】職場でのRUNチーム!

    posted 2024-11-18 12:32
    たいぞーのブログ by たいぞー
      来年のロゲイニング大会に向けて、今回は職場でチームを結成することになりました!   チーム作りに難航するかと思っていましたが、あっという間に5人のチームが出来上がりました。   1人1人、走ることに対する想いは、かなり熱い!!!   「アチチ、アーチ!」です。     ひろみGOです。   やば...
  • 【Day1105】せっかくなので、出します!

    posted 2024-11-06 12:25
    たいぞーのブログ by たいぞー
      50歳最後の月にして、奇跡のサブ3.5を出してまだ数日。。。   気持ちが落ち着かず、いまだ充実感や達成感に浸っているところです。   自分としては、こんな感情は久しぶり。   今までだと、すぐに「次にいくぞ!」となってしまうので。   それだけ、今回の「挑戦」は、大きなものであったのだと思いま...
  • 【Day1102】サブ3.5達成です!!!

    posted 2024-11-03 12:10
    たいぞーのブログ by たいぞー
      昨日の東北・みやぎ復興マラソン2024に参加してきました!!!   無事に、サブ3.5を達成できました!   ネットタイムで、3時間29分56秒でした。   今回は、時計はあまり気にしないで、サブ3.5のペースでもある1kmを5分前後で進めていこうと途中で決めました。   もし、「残り10kmを...
  • 【Day1101】東北みやぎ復興マラソン2024!

    posted 2024-11-02 13:35
    たいぞーのブログ by たいぞー
      本日の「東北みやぎ復興マラソン2024」が、今年最後の「全力チャレンジ」(カラダ編)! 震災から、もうすぐ14年。   習慣を大切にするようになってから7年。   フルマラソンをはじめて7年。   人の細胞が入れ替わるのも7年。   何だか節目のレースに思えてきます。     今日のレースのテー...
  • 【Day1095】絶好調に仕上がりました!

    posted 2024-10-27 13:33
    たいぞーのブログ by たいぞー
      来週の日曜日、いよいよ今年の天王山としていた「宮城復興マラソン」が行われます!   1週間前の10/26(土)には、10kmトライアル走を行いました。   記録は、45分13秒!   自己ベストと大差の無いタイム。   もう絶好調に仕上がったといっていいでしょう!     脚が重い感じがあります...
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