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posted 2024-06-09 13:33
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たいぞー 土日に、県内の仲間たちと、山形に住む同志の所に遊びに行ってきましたよ！ 今回のメンバーとの旅ははじめて。 メンバーとお話する中で、お一人お一人が大切にしていることがわかったし、それを聞いて自分の大切にしている「自分軸」を再確認する時間にもなりました。 格好つけるわけでもなく、素の自分...
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posted 2024-05-28 13:30
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たいぞー 息子はまだ中学生。 にもかかわらず、彼の靴を譲り受けることになりました！ 私の足のサイズは、27.5cm。 ということは、彼のサイズは28.0cm以上！！！！ 身長はまだまだ私の方が高いのですが、足は抜かれてしまったのですね。 目指すは、１６文でしょうか！？ 譲り...
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posted 2024-05-20 13:40
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たいぞー 土曜、日曜日と走って、日差しの強さを感じています。 もう手遅れかもしれませんが、今年はいつも以上に「スキンケア」に力を入れたい！ 妻が言うには、目が強い紫外線を浴びることで「緑内障」になり、失明するリスクも高まるとか・・・。 「あぶない刑事」ばりに、サングラスをして走った...
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posted 2024-05-18 13:35
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たいぞー 昨日、昼に歯医者に行ってきました。 久々の麻酔ありでの歯石取り。なかなか、大変でした。 その直後に、なんとロングRUN！ 夕方まで走るのは控えた方がいいと歯科医に言われましたが、10km歩いた後に、つい走ってしまいました。 全力では無かったですが、美しい花に囲まれたら足を止めるわ...
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posted 2024-05-12 13:40
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たいぞー日曜日、息子の部活の送迎ついでに、自然あふれる三穂田町を走ってみました！ 普段、自宅周辺のコースは、飽きてきていたので、新鮮なRUNができましたよ！！！ それにしても、4/29の大会以降は、カラダがダルくて、いまいち良い走りができていません。 次回の大会は10月なので、まだ時間はあります...
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posted 2024-04-29 13:40
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たいぞー やりました！ 10km走で45分を切る目標で、43分58秒で走り切りました！！！ まさかの43分台とは。 あまりの暑さに、これは苦しい闘いになりそうと思ったのですが、心地よい風があって、助けられました。 序盤の2kmは、1km4分10秒ペースで進めたのですが、これでは最後まで...
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posted 2024-04-28 13:43
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たいぞー いよいよ2024年、私のRUNが始動します！ 大人の自由研究と称して、10km45分切り、ハーフ1時間40分切り、フル3時間30分切り、47都道府県制覇を掲げてやっていきますが、まずは10kmにトライ！ 本日がその日になりました。 地元の大会なので、歩いて会場に向かいます。 ...
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posted 2024-04-26 13:40
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たいぞー 4/25（木）、帰宅RUNとして、10kmタイムトライアルを実施しました！ 直前での怪我は避けたいので、47分台を目指して走りましたが、46分後半でまとめることができ、最高の調整になったと自負しています。 4/29の10kmマラソン大会では、45分切りが目標になります！ 練習では...
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posted 2024-04-22 13:42
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たいぞー 最近、断捨離づいていますね！ ２足のRUNシューズとお別れすることにしました。 黒の「Nike ペガサス38」は、100kmマラソン大会で、私とともに100kmを歩んでくれた相棒。 赤・オレンジ系のNBのシューズは、通勤で一番お世話になった一足。 どちらも大切なシューズとはいえ、...
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posted 2024-04-20 13:41
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たいぞー 腎臓の検査結果が、問題なしだったので、満を持して「東北・みやぎ復興マラソン2024」にエントリーさせていただきました！ 決戦は、１１月３日（祝日）になります。 翌日は振替休日のため、全力を出し切る舞台となっています。 現時点では、10kmならばいいパフォーマンスが出せそうですが、フル...
