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【Day911】10kmタイムトライアル(大会直前)

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【Day911】10kmタイム...
 
4/25(木)、帰宅RUNとして、10kmタイムトライアルを実施しました!
 
直前での怪我は避けたいので、47分台を目指して走りましたが、46分後半でまとめることができ、最高の調整になったと自負しています。
 
 
4/29の10kmマラソン大会では、45分切りが目標になります!
 
練習では、45分25秒が最高タイム。
 
あと25秒。
 
当日の天気も良さそうですし、沿道の応援を味方に付ければ、何とかなるでしょう。
 
カラダにとっては、今年初の全力チャレンジ!
 
 
直前に、またブログに書くかもしれませんが、土日は、軽く流す程度にして、極力、足を温存しておきましょう!!!
 
 
#run

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