【Day1095】絶好調に仕上がりました！
Oct
27
来週の日曜日、いよいよ今年の天王山としていた「宮城復興マラソン」が行われます！
１週間前の10/26（土）には、10kmトライアル走を行いました。
記録は、45分13秒！
自己ベストと大差の無いタイム。
もう絶好調に仕上がったといっていいでしょう！
脚が重い感じがありますが、テキストによれば、これでいいとのこと。
今日から６日間あります。
ここから、さらにピークに持っていけるように、しっかり疲労を抜いていき、万全の状態で当日を迎えたいと思っています！
Share
神谷保険 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
山内啓史 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
馬場美穂 
マキカオリ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
あさこ 
KUMA 
m_a