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posted 2023-07-25 05:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
先日会った知人が 「もう〇〇歳なんだけどーーー!」と 連呼していました 笑 そんなに連呼しなくても・・ 確かに 昔は平均寿命が60歳くらいの 時代もあったそうで それを考えたら 「もう〇〇歳」と言うのは わかりますけど 今は人生100年時代と 言われていますしね まだ〇〇歳と 言っていた方が ずっと...
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posted 2023-07-25 03:30
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
先週の話ではあるが、GCSコーチインタビューの後編が公開されたhttps://www.ginza-coach.com/graduates/jsuzuki2307b.htmlいろいろと偉そうに語っていて、ちょっと恥ずかしいが、人生100年時代、人生の後半戦をどう生き抜いていくかなんて話しを中心に、いろ...
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posted 2023-07-24 07:03
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
2週間ぶりのピラティス富士山に登頂し、かなり身体を酷使してきたけど、体調も元に戻り、またトレーニングできる身体にかわってきたと言っても、山登りとピラティスでは、使う筋肉が違うので2週空けてしまったツケは、結構ひびいている今日のメインは、ハムストリング太もも裏の筋肉で、ここの柔軟性がない僕にとって、弱...
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posted 2023-07-24 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
私が30代になった頃 急に 不安に襲われたのを 思い出しました 「私、このままで良いの?」 これから先 何を どうやって どんなふうに やっていきたいのか 正直 何も見えてなかったです 何の目標もなく 仕事に追われる日々を ひたすら過ごす 毎日が 同じことの繰り返しで やりたいことさえも 全く見えて...
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posted 2023-07-23 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
梅雨明けしましたね☀ セミの鳴き声は しばらく前から 聞こえてはいましたが なかなか 梅雨明け宣言はされず・・ でも、ようやく?! 夏本番ですね♬ 梅雨明けしてから なんだか 吹く風が とても心地いいです 湿度が少し下がったのかな 暑いけど サラッとしてる 気持ちの良い時間を 過ごしています 最近の...
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posted 2023-07-23 01:30
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
今日はGCS本部主催のICFコア・コンピテンシー(CC)の、セッション勉強会に初めて参加してみた今日は、信頼と安全を育む(Creatives Trust and Safety)の項目CCの中のこの項目は、6つの細目が記述されており、またPCCマーカーでは4つの細目が記述されており書いてあることは、各...
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posted 2023-07-23 00:51
幸せ案内所
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西田裕子(にしだゆうこ)
転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。暑い!!ということで、隠れ家Caféに避難。老夫婦お二人がやってらしてここだけが、時間がゆったりと流れている昨日、今日とオンライン勉強会三昧で熱くなった頭を冷やしてく来ました昨日の勉強会の最後に「ほかの人の語りの中に、自分の人生をみる」その一言が頭から離れ...
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posted 2023-07-22 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
国キャリ受検の 養成講座から 一緒に学んできた戦友と 笑 先日受検した キャリコン技能士2級の 振り返り&お疲れさま会を オンラインでしました(^^) 少し遅い時間からの スタートでしたが あっという間に 日付が変わりそうに(;^_^A 話が尽きないですね♪ お互いの受検報告 これからの仕事のこと ...
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posted 2023-07-21 15:00
幸せ案内所
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西田裕子(にしだゆうこ)
転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。人生後半戦に向かう中高年にとって自分を見つめなおす期間を「さなぎ期」ということもありますがこの期間今までの自分が全部ドロドロに溶けてあらたに、作り直すこの過程の最中を経験している中で全部溶けるわけてはなくある一部は溶けて新しくなりある一部はまだ、古くこれか...
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posted 2023-07-21 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
朝のランニング 毎回アプリを使って 記録していきます 時々アプリ内で イベント開催があるので 参加できるものは エントリーしてます(^^) 開催期間が終了すると 順位結果が出るので それを見るのも ひとつの楽しみでもあります♬ また 練習履歴を 改めて振り返ったら 年々 走行距離が増え 平均ペースも...