-
posted 2022-08-01 15:21
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
by
マキカオリ
自分をさらけ出して大丈夫? 本音を話して嫌われない? それなりのキャリアを重ね、 それなりの収入、役職を得て プライドが高くなりすぎると 人に頼ることって 自信がない人のすること。 心が弱い人がすること という思い込みを持っています。 わかってはいるんだけど プライドが邪魔しちゃって。 心を開いて話...
-
posted 2022-07-31 18:02
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
by
mika
丁寧にしたいから それが叶わなかった育児中の料理、 時間が限られていたPTの時の 患者様との時間が 私にとってはストレスの積み重なりだった と今思う。 でもそれがあったから きっと 今の仕事を丁寧にできる喜びや 料理を楽しむことができてるんだと思う。 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろい...
-
posted 2022-07-31 16:07
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
by
mika
クライアントさんが 自分の大切にしたいことが見えてきて、行動につながりそうな時 その時何を手放したいか尋ねてみました。 「〇〇を手放したい」と言われました。 今まで手放せなかったものでも 大切なことが見えてくると自然に手放せるものですね😃 「手放さなくてはならない」と思って手放すのと 「手放したい」...
-
posted 2022-07-31 15:07
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
by
マキカオリ
「どうすればもっと」 「こうしたらきっと」 「知りたい」っていう欲求。 わかりやすいのが 好きな人ができたとき。 もっと知りたいって思いますよね。 この「知りたい」が行動するときのパワー 人生を変えていくエネルギーになります。 人は知りたいんです。 「もう歳だから」 「やったことないから」 もしかし...
-
posted 2022-07-30 15:06
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
by
マキカオリ
大好きな人に2年振りに会えました。 予祝メンタルトレーナー大嶋啓介さん。 【予祝キャラバン2022in函館】 大嶋啓介さんの人柄が大好き。 喜び・ワクワク・愛と感謝の ものすごいエネルギー。 ★思い込みの差が人生の差となる。 可能性なんてと蓋をしちゃっているか。 自分の可能性を見ようとしているか。 ...
-
posted 2022-07-29 15:25
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
by
マキカオリ
昨日の夜は、 継続コースのラストセッションでした。 自分にとことん向き合った3か月間。 逃げることなく行動し続けて たった3ヵ月間であらゆることを 動かしまくってくれました。 そしてその変化に一緒に涙しました。 気付きが生まれて 変化していく喜びの瞬間を 一緒に味わえる、喜びが最高で 言葉が詰まりま...
-
posted 2022-07-28 15:07
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
by
マキカオリ
目標に向かって進んでいるとき ちょいちょい聞いてあげよう。 どこに意識が向かってる? 「進んでいる」という感覚を ちゃんと得られてる? 目標と現実のギャップ このギャップを埋めていくには 目標に近づいていくイメージを持って 確実に進んでいくという感覚を得る。 明確なゴールから逆算戦略! どのくらいの...
-
posted 2022-07-27 13:36
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
by
マキカオリ
理想の未来が明確になったら 自分のリソースを最大限活用する。 あるものを活かしつつ 未体験ゾーンの冒険を採用する。 目標設定でアンテナが立つと 今までの自分では考えないような アイデアやひらめきがやってきます。 なんかやったことないけど ちょっとワクワクするんだよなぁ。 これやってみてから考えたいな...
-
posted 2022-07-26 14:43
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
by
マキカオリ
どんなにコーチングを受けても、 決めて行動しなければ何も変わらない。 行動するにはもっと勇気が欲しい。 できれば自信や確実感も欲しい。 それさえあればと準備待ち。。。 完璧に準備ができていないと 自分には難しいかも~と思うのも 思い込みなんですよね。 確実なものなんてどこにもない。 確実なものを待っ...
-
posted 2022-07-25 14:23
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
by
マキカオリ
いつも使う口癖ってありますか? 声を出して無意識に使っていたり 心の中でつぶやいたり。 不思議ですよね。 言葉には力がある。 感情が湧き出で行動が変わり 未来さえも変えていく力。 せっかくなら 人生が良い方向に動き出す 背中を押してくれたり 支えてくれたりするような 言葉を口癖にしてみる。 最近よく...