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posted 2024-05-19 01:33
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎■材料（2人分） 白菜、きゃべつ…350g長ねぎ…1/2本しいたけ、えのき…4個しょうが…30g a.つみれ（10玉分）として、a.鶏ひき肉…200g10玉できるa.長ねぎ…1/2本a.塩…小さじ1/2a.片栗粉…大さじ1 b.合わせだしとして、b.酒…大さじ2b.みりん…大さじ3b.塩...
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posted 2024-05-16 15:37
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎 ■材料（2人分） 鶏もも肉…1/2枚(150g)豚バラ、豚ロースなども キャベツ、白菜…100g、にんじん…適量 a.水…2カップa.鶏ガラスープの素…小さじ1a.しょうゆ…小さじ1/2a.塩…小さじ1/2a.にんにく…チューブ1cma.しょうが…チューブ1cm 粗挽き黒胡椒…適...
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posted 2024-05-15 16:00
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎■材料2人分 絹ごし豆腐…1丁(350g)白菜…150g小松菜…100g a.水…200mla.みりん…大さじ2a.酒…大さじ2a.顆粒昆布だし…小さじ2 片栗粉…大さじ1強同量の水で溶いておく。 ポン酢…小さじ2 ■作り方 １／下ごしらえ ・白菜は3cmのざく切り（中心...
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posted 2022-06-22 14:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます🌞 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 ここ最近、子供たちを一人また一人と学校へ送り出してから 少しの間でも自分タイムを持ちたくて、いつもより 30分ほど早く起床しています。 そんな中、今日はいつもより１時間早めの4:30起床😪 本日から体育祭の...
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posted 2017-07-22 06:27
takeの電気式日記
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take午前中に心療内科へ通院して診察の時に医師から LDLが174あるけど、体調はどうですかという切り出しだった。 特に何ともないと答えると、174だと大分高い数値らしく、 動脈硬化のりクスが高くなり、脳梗塞などのリスクもだいぶ上がるらしい。 2017.06.10に採血した時の結果なので、あの頃どんなだっ...
