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posted 2023-11-09 03:38
星の道
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星千鶴悪気はなくても人を傷つけていることがありますね。また、「相手は悪気はないのだろう」とわかっていても傷つくことがあります。後者の場合は、「自分は傷ついた」の感情を選択するかしないかを選べます。どちらを選んでも正解ですが、そこから学びや教訓を得ると癒される且つ経験値が上がります。...
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posted 2023-05-02 08:35
未来のわたしの創り方
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馬場美穂Facebookの過去の投稿が すっかり消えちゃいました。。。 ㅤ 始めた頃～半年前までの数年間分が もう丸ごとごっそりと、どこにも無いんです。 ㅤ ㅤ (|||O⌓O;)え、何事！？ ㅤ ㅤ アクティビティログに存在すらなくて 気付いた時は焦りまくりましたが ㅤ 結局、あれこれ調べてやってみたけど...
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posted 2023-03-26 07:26
心理学用語を極める
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sinrigaku単純接触効果とは、人は単にその刺激に慣れているというだけで、その刺激に対して好意的な態度をとる傾向があるという現象のことである。この効果は、意味のある情報や情報がなくても、ある刺激に繰り返しさらされることで、その刺激に対する好感度や肯定的な感情が高まるという考えに基づいています。単なる暴露効果は、刺...
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posted 2023-03-26 01:20
心理学用語を極める
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sinrigaku透明性の錯覚とは、自分の考えや感情が実際よりも他者にとって明白であると思い込んでしまう認知バイアスのことです。このため、人は自分の考えや感情、意図がどの程度他人に伝わり、理解されているかを過大評価してしまうことがあります。例えば、ある人は自分の緊張が他人にはわからないと思っているかもしれませんが、実...
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posted 2022-09-30 17:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子南の国からおはようございます。 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 10月１日。 今日から新しい月の始まりですね🍀 人の脳は「新しい」や「始まり」や「初めて」や「１」に とても敏感に反応すると言われています。 色々な捉え方はあると思いますが、私の場合 「新しい」に...
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posted 2022-08-31 01:02
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian朝起きて、スマホを見ると、 充電がほぼ無い状態。 「ぎょ！」ビックリです。 約2年半使っているので、 バッテリーの劣化はあると思います。 にしても、驚きの消耗状態です。 アプリや設定等の使い方の問題かと思い、 思い切って、整理をする事にしました。 とにかく面倒臭いなぁ～！ 嫌やなぁ～！ という感情で...
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posted 2022-08-17 22:15
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chianコーヒーと緑茶が大好きです。 それも、熱いもの。 真夏でも、熱いコーヒーと 熱い緑茶しか飲みません。 感情的にも、体質的にも、 本来はそうなんです。 年齢とともに、 眠りが浅くなって、 夜に目覚める事が多くなりました。 そこで、妻から、 「カフェイン止めてみたら？」 との提案がありました。 一度試し...
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posted 2022-08-13 00:34
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian朝食、昼食、夕食、 食事の後片付け、 調理器具、食器類の洗い物は 私の家事の役割としている。 食洗器が有るので、 全てをスポンジで手洗いする事は有りません。 陶器や陶磁器を洗う時は、 慎重に取り扱います。 落としたり、乱暴に置いたりすると、 欠けたり、割れたり。 勢いよく重ねるたり、 食器同士をぶつ...
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posted 2022-08-09 01:31
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chianランニング中、 橋の下をくぐります。 橋の下を鳥が飛んで行きました。 ”あれっ、ツバメ？” と思いましたが、違いました。 ”「つばめ」って” ”夏に渡ってくるのと違うかったかなぁ～？” そう言えば、 ”今年はまだ見てないぞ！” と思いつつも、 本当に夏に渡ってくるのか？ 自分の記憶が不安になります。...
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posted 2022-07-23 21:27
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian表情について学んでいく。 第一弾は、「怒り」の感情です。 なぜ、第一弾が「怒り」なのか？ 「怒り」の感情を 自分自身で意識してよく表現したなぁ～ と思ったからです。 子どもがまだ小さな時、 わざと「怒り」の表情をしました。 明らかにいけないことをした時、 言葉で怒鳴りつけるのでは無く、 親が怒ってい...
