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posted 2023-11-09 03:38
星の道
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星千鶴悪気はなくても人を傷つけていることがありますね。また、「相手は悪気はないのだろう」とわかっていても傷つくことがあります。後者の場合は、「自分は傷ついた」の感情を選択するかしないかを選べます。どちらを選んでも正解ですが、そこから学びや教訓を得ると癒される且つ経験値が上がります。...
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posted 2023-03-26 23:15
心理学用語を極める
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sinrigakuおとり効果とは、2つの選択肢のうち、3つ目の「囮」の選択肢の存在によって選択が影響を受けるという心理現象です。囮の選択肢は、元の2つの選択肢の知覚価値を変化させ、望む結果に応じて1つの選択肢をより魅力的に、あるいはより魅力的でなくするように設計されている。心理学者のエイモス・トヴェルスキーとダニエル...
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posted 2023-03-26 08:20
心理学用語を極める
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sinrigaku心理的リアクタンスとは、人が自分の選択や行動の自由が脅かされたり制限されていると認識したときに生じる動機付けの状態のことです。制限されていると認識された場合、人は制限されている行動そのものに関与することによって、認識された自由を回復しようとする衝動を経験することがある。この現象は、自律性に対する脅威...
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posted 2023-03-04 00:58
星の道
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星千鶴ものすごく興味のある募集投稿があがってきました。応募するかしないか少し考えながら、どこかで見た言葉を思い出しました。 「やった後悔は数日で消えるが、やらなかった後悔は時間とともに大きくなる」 ということで、応募しました。これで応募しなかった後悔とはサヨナラです。...
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posted 2023-01-13 00:35
星の道
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星千鶴毎日たくさんの選択をして生きています。その選択を何となく決めていると、考えてもみないタイミングで周りの意見が入り振り回されます。 振り回されていると気づいたら、一歩引いて「自分はどうしたいのか」、「なぜそうしたいのか」を考えてみましょう。 自信を持って決断すれば強くいられます。...
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posted 2022-11-13 23:50
星の道
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星千鶴ものすごく興味あることでも、素直に「やってみる」の選択ができないことがあります。今はやめておこうと考え、やっぱりやってみようかを頭の中で繰り返します。そして、とことん迷って納得した選択ができることがあります。 しかし私の経験上、迷ったあげく「やる」と決めると時すでに遅しのことが多いです💦...
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posted 2022-10-02 20:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪ 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 新しい１週間が始まりましたね！ 月曜日をどうスタートさせるかで その週のステートが左右されそうな気がしています。 そんな月曜日は私はいつも「名言」から 力をいただいています。 今日はこれ 「人生は選択の連続である」...
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posted 2022-06-06 17:11
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian夜のウォーキング この日は、買い物も目的を兼ねて出発です。 行きたい場所は（A）と（B）。 それなりの距離になります。 時間にすると1時間ほどになりますか。 まずは、（A）に向かいます。 「どこから行くの？」と聞かれます。 「適当」と答えます。 （A）について買い物完了しました。 次は（B）に向かい...
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posted 2022-03-27 06:44
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子ライフイベントに関わらず さまざまな場面で 自分で決める瞬間は たくさんありますよね ひとつ決めたと思ったら また次に決めなければいけない その繰り返しで 人生が成り立っていくのだと 最近特に実感しています 決めなきゃと焦ることも。。 でも 選択できるのは自分の特権でもあり すごくありがたいことでも...
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posted 2020-12-21 06:15
未来のわたしの創り方
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馬場美穂大人になるにつれ、多くの人が諦め上手になっていきます。 「今はタイミングじゃないから」 「もうそんな歳じゃないから」 「うちでは無理だし仕方ないから」 それらしく上手に諦める理由を作るんです。 でも、ホントは諦めてきれてなかったりします。 ふとした時に頭をよぎったり、 心の片隅にあるのに見ないふりし...
