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posted 2020-09-20 15:17
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美上司からかけられた言葉に救われた。と、どこか自信がある表情。 転職で新しい職場。 とても尊敬できる上司に恵まれたと喜んでいたんです。なにしろ仕事ができる人。 一生懸命やることで、認めてもらえる、まじめにやらねばならない。納期厳守しなければならない。ひとりで残業をすることが続いていたそう。 残業が続い...
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posted 2020-09-19 15:07
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美日めくりカレンダーの中に「ツイてる人を探す」と。今日の日付ではありません。笑 でも、目に止まった。。。 ツイてる人とか運のいい人ってどんな人のことなんでしょう。 どんどん出世していくような人？ お金持ちな人？ だけど、出世したから、お金持ちになったから運がいい幸せな人というわけでもなく（嫉妬も入って...
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posted 2020-09-19 01:12
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美そんな褒めてばっかりだとつけあがるって。とか。褒めるのは苦手や。とか 叱らないといけない時はどうする？とか。 というわけで注意を通り越して、怒る、叱る。できてないところを見つける。こっちの方が楽なんだって。笑 前にもいたな。 叱られて「何くそ！」とがんばって欲しいという思いもあるのはわかるし、自分も...
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posted 2020-09-18 14:55
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美社内で「メンタルヘルス講習会」1回目／3回 社内事務局からこのタイトルで受講者を募集されていたので集まるのか心配もしたのですが、強制力も働き、笑 ソーシャルディスタンスを施した会場は満員御礼でした。 私が示したタイトルは 「明るい職場をつくる！」 今回は受講者レポートとして、とても嬉しいフィードバッ...
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posted 2020-09-17 15:37
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田仲なお美周りの出来事や環境に振り回されることってよくあります。 ご飯を作って待っていたのに、今日は要らないって連絡があってがっかりしたり。 急な仕事が入ったので、いつもの仕事が捗らなくてイライラしたり。 雨が降ってるからブルーな気持ちになったり。 元気でありたい 明るくありたい ご機嫌でありたい 楽しい自分...
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posted 2020-09-17 01:32
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田仲なお美前向きな言葉を使おう！って意識していても、無意識の時に「年寄り言葉」使ってることがありました。 「どっこいしょっと」笑 「めんどくさ」笑 「疲れた〜」笑 西田文郎先生著「はやく六十歳になりなさい」より抜粋 ひとりの時って、若い人でも年寄り言葉が出やすいので要注意です。 使い続けていると、、、怖っ。笑...
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posted 2020-09-16 01:33
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田仲なお美元気〜！やる気〜！楽しい！ 先日、また言われました。 いつも楽しそうだね。 何がそんなに嬉しい？ 悩みのない人No.1や。 そして、なんで？と そんな風にはできない。と できない時はできんでいいのよ。笑笑 してほしい。と思う職業の人はいますね。笑笑 ん？笑っていてほしい職業。。。 みんなや。笑笑 ...
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posted 2020-09-15 15:26
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田仲なお美産業看護師ですが、健康経営エキスパートアドバイザーとして社外の方々とのつながりも多いです。 健康経営。 何か難しそうでとっつきにくくて、後回しになっている会社さん多いようです。 優先順位低いように感じてますよね。 でも、ちょっと近づいてみると、この心の時代にもマッチしている大切な経営手法です。詳しく...
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posted 2020-09-15 01:16
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田仲なお美これは飯山晄朗先生の著書「勝者のゴールデンメンタル」の一節。 感動の涙をドバーッと流した方のお話。 思い出しても胸が熱くなります！ と涙ながらに話してくれたのは、大好きなアーティストのコンサートへ行った時のこと。 会場行ったら前から２番目で〜(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) うちわにじ...
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posted 2020-09-14 15:17
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田仲なお美歌を歌っている時 ケーキを食べている時 美味しい食事をしている時 あ、食べることばっかり。笑 この時のことをイメージすると、ふわっと緊張がほぐれ、笑顔になれたり、不安が無くなったり、心地よい感情に変わります。 緊張や、イライラ、不安など、ネガティブな感情が出たときにこのイメージを思い出してやれるとい...
