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posted 2021-12-10 04:10
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian久しぶりに平日のお昼から 車で出かけました。 車が多いなぁ～。 という感想。 前回、同じ時間帯に 同じ道を通りましたが、 ２～３台しか止まらない信号が、 3回変わらないと渡れない、曲がれない。 そんな事に何か所かで遭遇しました。 そうかぁ～、年末やもんなぁ～。 当然といえば当然。 でも、何と無く安心...
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posted 2021-10-04 06:51
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子元記事をすぐどこで読んだか忘れてしまうのだけど 先日読んだWeb記事にはこんなことが書いてあった “選択肢が多いほど心の柔軟性が増す” なるほどー 追い詰められたり、不安だったり 余裕がなかったり 選択肢が一つしかないと思うから心は折れちゃうけど 一個だめでも他に方法があるよね と知ってるだけで持ち...
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posted 2021-09-08 18:04
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横山純子先日コーチ仲間のりなちんのヨガ教室に参加した 終わった後もう一人のコーチ仲間りっちゃんも交えて ヨガした時間より長く雑談 その時話してたのは夫のことをライバルだと 思ってる起業女子はなかなか成功しんらしーよーという話 まぁ途中の話を省略して、要は 「あなたのおかげで」って伝えてる？って話 う～ん 「...
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posted 2021-09-07 05:31
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横山純子今日は友人が単発セッションに来てくれた 話終わった後に言ってくれた一言がすごく嬉しかった ほんと身近にこうやって話をちゃんと 聴いてくれる人がいると思うだけで安心できるー コーチ探せる？コーチ探せた笑 って 誰でもぐるんぐるん自分の中のなにかが揺らぐときはある そんな時に話を聴いてくれる人を1人でも...
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posted 2021-08-30 06:38
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横山純子横山さんいつもみんなの愚痴聴いてるよね？ 大変だねーって言われるときがある コーチングじゃないほうの職場では時々私のとこに 誰かが愚痴だったり、気分転換にしゃべりかけに来たりする そうだね、昔なら大変だったかも 一緒になって 「いや、それひどいな」 と怒ってみたり 「それはアンタが悪いでしょー」 と...
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posted 2021-08-29 01:05
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横山純子2クール目を終えられたクライアントさんに セッションを受け始めてからここまでを振り返って いただきました ・数年先を見て行動しようということがやれるようになっている ・自分の役割をより考えられるようになった 自分がやるからには(←ここ強調)こういう付加価値をつけようと ・やるべきことに早めに手を出...
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posted 2021-08-27 01:15
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横山純子能美市の七ツ滝に行ってみた 森の中はヒンヤリ Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子 ❑コーチングを身につけたい方 体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ https://www.ginza-coach.com/trainer/jyokoyama.html ❑コーチ...
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posted 2021-08-25 22:20
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横山純子ストレスを受けるとまったく逆の働きをする 2種類のホルモンが分泌される ・コルチゾル 免疫低下やうつを引き起こす ・DHEA 脳の成長を高め、リスクを低下する で、この二つはどうやらストレスを受けた人が どんな前提(本文では思い込み)を持っているかで 分泌のバランスが違うそうだ ストレスは体...
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posted 2021-08-22 16:00
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横山純子昨日は久しぶりにコーチ仲間のりなちんのヨガ教室 (りなちんはこんな人https://www.instagram.com/ohashi_rina/) 毎度ヨガの先生をしているりなちんの声かけが素晴らしい！ 体がめちゃくちゃ硬い私はほとんどのポーズができない できないというか途中までしか手や足がいかない...
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posted 2021-08-20 19:19
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横山純子環境を変えたい 自分を変えたい コーチング、、興味はあるけど時間がない～ と堂々めぐりしていた受講者さま このまま過ごしていても忙しいのは変わらない！ ならば時間を作り出そうと決意してまずは体験講座受講に踏み切ってくださったそうです 思ったらまずは行動！ですね 参加してみての感想は コーチングのスキ...
