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posted 2022-02-09 14:11
お金と心整え習慣
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マキカオリ固定思考と成長思考 固定思考は「俺はどうせ変われないから」 環境や能力や運までも、すでに決めれれていて 変えることが出来ないと思い込んでしまっている思考。 成長思考とは「成長続ければ努力次第で変えられる」 環境や能力、運までも、自分の考え方や行動で 変えることが出来ると信じている思考。 思考はいろん...
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posted 2022-02-08 15:04
お金と心整え習慣
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マキカオリやったことのないことだったり 新しい環境でのチャレンジだったり その初めの一歩ってめちゃ勇気が必要。 出来るかもと思えれば一歩が踏み出せる。 出来ないって思えばその場でとまってしまう。 自分が「無理～！」って思うゴール。 「あれとこれとそれをいつまでに！」 というプロセス設定は、全然動けません。。。...
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posted 2022-02-07 14:18
お金と心整え習慣
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マキカオリ望む未来と結果のために 何かを我慢したりあきらめたり。 そう思いがちになってはいませんか？ 我慢や諦めを続けることで 手に入れられることもありますが それが当たり前となってしまうと 「望むもの」と「我慢・諦め」 が脳内でセットされてしまいます。 そうなると欲しいものは すべて我慢しなきゃ手に入らない...
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posted 2022-02-06 13:40
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日はマネーコンサルを2件。 NISAやiDeCoについてポイントを お話させていただきました。 年金だけじゃ足りない。 やっぱり投資はしたほうがいい？ そう思っていても一歩が踏み出せず。 本を読んでもネットで調べても 結局、動けなかった。。。 という人はたくさんいるかと思います。 なかなか「自分に...
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posted 2022-02-05 13:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ「朝の時間をもっと効率的に使いたい」 昨日の国際コースLクラスの授業中での 短いセッションでわたしが取り上げたテーマ。 せっかく早くに目が覚めて 誰にも何にも邪魔されず仕事ができる この時間をもっと効率的にできたら。 授業のあともセルフコーチングで深掘り。 朝の6時には思っていた仕事の半分は完了。 ...
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posted 2022-02-04 13:20
お金と心整え習慣
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マキカオリ正直、少し休みたい。 なぁ～んもしたくないときがある。 でも休んでいらんないって思ってる。 いつも早起きなんですが ちょっと仕事でやり残した感があると 少しモヤモヤ～っとした目覚め。 自分でもドン引きするくらいの早起きが 更にエスカレートして本日は2時半起き。 これ完全にやらなきゃモードや。。。 も...
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posted 2022-02-03 19:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日は節分だったんですねぇ。 クライアント様に教えてもらって すっかり忘れておりました。 夜遅くのジム帰り、 豆まき、恵方巻と思って コンビニに立ち寄りましたが 22時過ぎだったのでなにもなく （そりゃ、そうだよね） お弁当コーナーで目に留まった おいなりさんに唾がゴックン。。。 恵方巻がおいなりさ...
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posted 2022-02-03 12:32
たいぞーのブログ
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たいぞーまずは、ここ数年の体重の「ふりかえり」を行ってみます。 大幅な減量に成功したのが、2018年の夏から冬にかけてでした（約10キロ）。 2019年は、サブ４を「ぐんまマラソン」で達成すると意気込んでいたおかげで、体重はキープできました。 しかし、2020年以降は、コロナ禍ということで、少しずつ体重が増...
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posted 2022-02-02 14:50
お金と心整え習慣
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マキカオリ人は合理的な意思決定が苦手です。 私もいくら勉強してもわかっていても、 心の状況を客観視しては 「またやってるわぁ…苦笑」ってなります。 人間には元々 「損失を回避しなきゃ」「今の安心を守らなきゃ」 《損失回避》と《現状維持》が本能として備わってる。 知らないと気が付かずに 非合理的な選択や行動を選...
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posted 2022-02-01 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ昨日届いた書類。 iDeCo（確定拠出年金）の状況報告書。 それをきっかけに少しお金の整理整頓。 普段はマネーフォワードにお任せ状態。 でもたまに手書き家計簿でざっくり把握。 アナログを捨てきれないアラフィフ😅 iDeCoの運用成績（昨年末時点） 日本株とバランスファンドの2つで運用中。 両方の運用...
