No98 人生いろんなパターンを実験と検証
Feb
4
正直、少し休みたい。
なぁ～んもしたくないときがある。
でも休んでいらんないって思ってる。
いつも早起きなんですが
ちょっと仕事でやり残した感があると
少しモヤモヤ～っとした目覚め。
自分でもドン引きするくらいの早起きが
更にエスカレートして本日は2時半起き。
これ完全にやらなきゃモードや。。。
もうわかるもの、心がワクワクしとらん。
コレは、なんとなくダメなパターン。
せっかく早くに起きたのだから
あれこれタスクをすべて書き並べて
6時には消し込み終了の予定！
だったのに。。。
3時から仕事をしてるんですが
見事に進んでいない状態でした😱
「なんとなくダメなパターン」
と思ったけどやってみた。動いてみた。
結果はダメでした。
「休みたい、けど休んでらんない」
って思ったのでやってみた。動いてみた。
輪を掛けて、休んでらんない現実となった。
思考が現実となっとるね。
昔の私だったらここで超絶自分責め。
でも今は絶対責めない。
何が必要だったのかを考える。
敢えてゆるめる方を選びにいく。
気持ちを切り替えには何が必要？
気分良くしたらどうなると思う？
いつも自問自答を繰り返して
私はコーチとしての自己基盤を創ります。
今していることや感じていることを
何度も実験と検証を繰り返して
どんな未来に繋がるかをお試ししてく。
さてさて、気持ちを切り替え気分よく。
私にとってはやっぱりダンス。
空気を入れ替えて心の風通しもよくしないと
思考が詰まる、空回りが起きやすいって事ですね。
踊ってゆっくり朝風呂入って再開します。
絶対スッキリしてるでしょ。
なんかスムーズにいきそうでしょ。
って今感じてるから…イケけるかも。
イメージで心はワクワクに変わってくる。
今日もいい気分を味わいながら進んでみます。
望み通りになるかはいつも実験と検証。
今日はただただ感じたこと
そんな実験を検証するという
備忘録的ないたわいもない独り言でした😊
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40代ビジネスマンのライフデザインコーチ
《継続コーチング＆マネーコンサルコース》
約3ヵ月のコーチングセッション
CFPまきちのマネーコンサルティング添え😊
やりたいことを叶えたいのに。
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