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ギター余話

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ジョギング記録(7)

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今日は天気がよく暑いくらいの中を走る。

出だし前回に比べると足取りは軽かった。
坂道では無理をせず、
顎を引いて走れるくらいのスピードで登る。

前半もそれほど重く感じず、
後半もなかなか快調・・・。
少し膝に違和感が出たが特に問題はなし。

最後のところでは、
かなりスピードに乗ったつもりだったが、
タイムは19分・・・。
前回より遅くなっていた。

ちょっとあれって感じではあったが、
そんなもんかな・・・。

4丁目の公園近くまでいくと、
セミがものすごく鳴いている。
夜だというのに昼間のようだ・・・。
去年は同じコースでこんなことはなかった。
蝉も鳴きだすのが遅かった分だけ、
取り戻しているのかもしれない・・・。

コースは前回と同じ。
時間、19分
#スポーツ

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dote
Commented by dote
Posted at 2009-08-03 16:05

少しずつ無理せず頑張ってください

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-08-04 09:44

なんだか無理できないって感じですね・・・。


しかし、やはり重いですねぇ・・・。
体重が増えてるんでしょうね・・・コレハ。

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keimi
Commented by keimi
Posted at 2009-08-03 19:06

蝉は夜中でも泣く時があります。

命の帳尻合わせをするのでしょうか?

タイムは、ストップウォッチで測るのですか?
足取りが軽くなったのは、続けているからでしょうね。引き続き頑張ってくださいませ。

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-08-04 09:46

昼間と同じように鳴いてるんですよ。

蝉しぐれそのもの・・・。

ちょっと驚きました。

ストップウォッチで測ると、
またタイムを問題にしそうなので時計です。
ムキにならないように気をつけています。

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