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posted 2024-09-21 16:56
Slow Life & Trips
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wahootaste 真夜中に一度目覚め、上掛けを引き寄せ、再就寝。起床は5時半過ぎ。慌てて起床、準備後、外へ。6時16分、昭和大橋右岸袂。外気温度は20℃。雨が降り続いています。遅いのでやすらぎ提右岸を下り、蔦屋書店わきの駐車場からJR高架下を抜けて帰宅。6時35分。ダンベル体操と蹲踞・前後屈運動後、部屋へ。流石に本...
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posted 2024-09-21 16:33
公民館＆町会長協議会～にしなり～
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公民館／町会長協議会・参加申込み締切は10/18日です。 ・11/12日に代表者会議を開きます。 ・11/24日に赤見小学校で開催します。皆さま奮ってご参加ください！...
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posted 2024-09-21 16:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン草丈７０センチほどの先にヒユ科ケイトウ属（セロシア属）の【ケイトウ セルウェイ】の花が揺れていました。＜ケイトウ（鶏頭）＞といえば、名称通りの【トサカケイトウ】が一般的だと思います。そして「オス」の赤色の〈トサカ〉ではなく緑色の【トサカケイトウ】もありますので、驚かされます。 ＜ケイトウ＞を含む...
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posted 2024-09-21 16:00
cartmanのブログ
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cartmanいのちの食べかた お肉がどのようにして食卓に並ぶかなどをテーマにした本。 中学生あたりに読ませてあげること推奨。 もちろん、大人の方々にも。...
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posted 2024-09-21 15:48
BCA土曜学校 ブログ
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saturdayschool朝晩と日中の寒暖差が大きくなり、体調を崩しやすい季節です。お子様が咳をしていたり、熱っぽかったり、体調がすぐれない日は土曜学校はお休みし、お家でゆっくり体を休めていただきたいと思います。良い週末をお過ごしください。...
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今朝も4時起きで、4〜5時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを走りました🏃💨早朝ジム後は、8時から複業の有料コーチングセッションを実施し、10時からはホルダー向けのキャリアコンサルタント勉強会に参加💪 他時間は、9/30受験の国際コーチング連盟のICF認定資格...
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posted 2024-09-21 15:11
Monday morning
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yumiライフコーチ yumi です。 おはようございます！ 朝活、何時からしていますか？今日のわたしは、4:30起きでした！ 最近なかなかこの時間に起きられることが 少なくなって来ていたけど、 5:30を過ぎると息子が起きて来てしまうので ほぼ何も出来ず… 4:30起きだと1時...
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posted 2024-09-21 15:00
LAN-PRO
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KUMA今日は、少し気温がさがるようですが、昨日までは正に地獄の暑さでした。 会社の空調機が壊れ、この二週間は30℃以上の室温での仕事、流石に熱中症気味となり 体調不良の日々、金曜日には長野県に出張しましたが、気温が低くても体調不良は戻らず、 21日は終日、自宅で静養でした。 わかお かずまさ Vega...
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posted 2024-09-21 14:36
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ この2年を振り返って、note記事にしてみました。 私が選んだ自由と挑戦：大企業を手放して２年経った今 🔻LINEの登録はこちら🔻...
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posted 2024-09-21 14:31
大分市弓道クラブ
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oitakyudo本日開催予定のねんりんピックについて、荒天ですが6:30現在、中止や延期等の連絡は届いておりません。 今後の詳細につきましては下記サイトをご覧ください。 大分県社会福祉協議会 https://www.oitakensyakyo.jp/category/%E8%B1%8A%E3%81%AE%E...
