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posted 2024-05-30 16:38
Slow Life & Trips
by
wahootaste
昨夜は真夜中の1時過ぎ目が覚め1時間ほど本に目を通し再就寝。目覚めは4時過ぎ。5時31分、昭和大橋。外気温度は17℃。やすらぎ提左岸で萬代橋、5時49分。帰宅は6時22分。ダンベルと蹲踞、前後屈運動を一通り終えて部屋へ。 昨日、TV放映の無かったMLB,ドジャースvsNY・メッツ戦で「大谷翔...
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キャリアコーチとして、日々のコーチングセッションから「キャリアカウンセリング」と「コーチングセッション」の組み合わせの効果をまとめました。 「キャリアカウンセリング」と「コーチングセッション」は、それぞれ異なるアプローチをとりますが、目標達成や習慣化において強力なサポートとなります。以下でそれぞ...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー&トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨5月目標だった月間累計走行距離150kmを達成し、今月は152kmとなりました🎊 そして、早朝ジム後は、朝7時から複業のコーチングセッションを実施💪 本日の朝活ルーティン 4:15 起床4:20 ...
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posted 2024-05-30 15:49
タイドプール
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dote
5月5作目 年30作目 ジャマイカが生んだ伝説のレゲエミュージシャン、ボブ・マーリーの波乱万丈な人生を映画化 伝記映画なんだけど、ごく限られた一時期の人生を凝縮させるタイプの作品 ボブ・マーリー名前くらいは知っていたんだが、個人的な事や背景は全然知らないジャマイカでスターになった経緯は端折られていた...
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posted 2024-05-30 15:48
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎
■材料(2人分) 新玉ねぎ…1玉 a.鶏ひき肉…100ga.酒…大さじ1a.塩…ひとつまみa.こしょう…少々 b.大葉…2枚b.しょうが…1かけb.みょうが…1個b.青ねぎ…1本b.白ねぎ…/4本b.しょうゆ…大さじ3b.酢…大さじ2b.砂糖…大さじ1 ■作り方 1/下ごしらえ ・玉...
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posted 2024-05-30 15:45
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
30日のニューヨーク外国為替市場で円相場は6営業日ぶりに反発し、前日比85銭円高・ドル安の「1ドル=156円75〜85銭」で取引を終えています。円の高値は「1ドル=156円36銭」、安値は「1ドル=156円87銭」でした。 30日に発表されました1〜3月期の米実質国内総生産(GDP)改定値が速報...
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posted 2024-05-30 15:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ
繊細加減は如何ですか? 組織やグループでの生き抜き方でおススメしたい! / No,2ポジション!! \ 私は学生時代からNo,2ポジションにいることが多かった。 ・部長より副部長 ・学級委員より副学級委員 ・リーダーよりサブリーダー ・営業より営業アシスタント N...
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posted 2024-05-30 14:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
30日18:00、今季最多となる観客数4万2614人の阪神甲子園球場にて、セ・パリーグ交流戦「阪神ー日本ハム」2回戦が行われ、「0-6」で日本ハムに完敗を喫し、交流戦連敗スタートとなりました。 先発<西勇輝>が誤算でした。投手で打撃がよく6番に入った<山崎>に先制打を許すと、自らの悪送球も絡んで...
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posted 2024-05-30 14:17
お得、最新情報
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ok72
小林純一さんの「THE TRAP 恋愛雑談力向上プロジェクト」 気になるんだよね・・・ 評判 話題みたいな効果あるのかな・・・ 「THE TRAP 恋愛雑談力向上プロジェクト ブラックコース」は、 即時性の高い成果が得られる点も魅力です。 初回のセッションから実感できる変化があり、 特に緊張...
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posted 2024-05-30 14:00
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
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マキカオリ
\\影響力のあるリーダーが持つ7つのステップ//次世代リーダーのためのビジネスコーチング講座 昨日5月開催をすべて終了いたしました。 プレセミナーご参加くださった皆さま、 そして講座を受講くださった皆さま、 本当にありがとうございました。 最後はみんなで「ズルいポーズ💕」 講師として...